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zukichan's diary

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#医者

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おはようございます🌅 2023/9/7

おはようございます🌅 2023/9/7

おはようございます（´-`）.｡o（

おはようございます🌅　めちゃくちゃ眠いです。寝たはずなんだけどなぁ。体調はあんまり良い感じはしない。なんか急に元気になる方法ないですかねぇ？　朝晩、少しづつ涼しくなってきてるから、その変化も影響してるのかもね。まあ気を遣いながら過ごしましょう。

昨日は……

午前中に用事があったので済ませて、その足で医者に行って検査をしてきました。久しぶりだったので数値

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おはようございます⛅️ 2023/6/30

おはようございます⛅️ 2023/6/30

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます⛅️　モヤモヤっとした天気ですね。上半期最後の日ですね。よく眠れたし、体調もいつもと変わらず。いい感じではないね。でもやれることはしっかり頑張っていきましょう。

昨日は……STU48の公演を見てました。その後支払いごとをしました。一安心。体調もあんまり良くなかったのでゆっくりしてました。こういう日は早く脱出したいのだけどね。体調次第かなぁ。

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おはようございます🌅 2023/5/16

おはようございます🌅 2023/5/16

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます🌅　初夏を思わせるようないい天気です。暑くなりそうなので注意したいですね。よくよく眠れたし、いい目覚め、体調もいつも通りですね。さて今日は？

昨日は……医者に3件行きました。午前中2件、午後1件。薬局の待ち時間とか医者での待ち時間、移動時間などを考えるとこれが限界のようです。帰ってきて競馬見て、ラジオ聴いて、寝落ちしてました。よく眠れた。

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おはようございます☔️ 2023/5/15

おはようございます☔️ 2023/5/15

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます☔️　雨の月曜日です。これだけでもげんなりしちゃいますが、負けずにいきましょう。よく眠れ、まあまあな目覚め、体調はいつもと変わらないでしょう。今日は出歩かないといけないのでしっかりしましょう。

昨日は……寝落ちしたもののなんとか過ごせました。日曜日なので競馬を見てました。まあ、天気も悪かったし、STU48のイベントの配信を見て楽しんでました。

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おはようございます🌅 2023/4/12

おはようございます🌅 2023/4/12

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます🌅　暖かい朝です。花粉が凄そうだなぁ。よく眠れたし、いい目覚め。体調はまあまあ。今朝は少し寝坊しました。今日は今日でいろいろやることあるから頑張っていきましょう。

昨日は……体調が良くなくて、おとなしくしてました。ホークス戦を観戦。サヨナラ勝ちは上がったね。

今日は……落ち着いたら、昨日行けなかった医者に行ってきます。花粉症の薬切れちゃっ

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おはようございます🌅 2023/4/11

おはようございます🌅 2023/4/11

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます🌅　春の陽射しが眩しい朝です。よく眠れたし、目覚めもいいし、体調もいいです。やらなきゃいけないことが増えたので頑張っていきましょう。

昨日は……エージェントとの面談でした。いろいろ話ができていい時間でした。面談後、書類の修正したり、さっそくエントリーしたりして動いてみました。まあ、大変だけどやっていかないといけないので頑張っていきます。でき

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おはようございます🌅 2023/4/4

おはようございます🌅 2023/4/4

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます🌅　いいお天気ですね。花粉がすごい。夜更かししましたがよく眠れ、いい目覚め、体調もいいです。今日はいろんなことが捗りそうですね。頑張ろう。

昨日は……医者2件行かなきゃというので早起きしたのですが、二度寝してしまって起きたら昼過ぎてました。急いで支度して出かけました。診察はスムーズに終わり、遅いランチに博多天神のとんこつラーメン🍜にねぎと

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おはようございます🌅 2023/3/8

おはようございます🌅 2023/3/8

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます🌅　1回起きたのですが、なんか力尽きたみたいで二度寝してました。先ほど起きました。1日出遅れてしまいましたがやれることをしっかりやっていきましょう。

昨日は……ここ数日続く不調で午前中は何もできず、昼過ぎになってしまいました。夕方近くになって耳鼻科と整形外科に行きました。花粉症の薬をもらえてよかったです。整形外科では腰痛のことを話すと湿布と

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おはようございます⛅️ 2023/2/17

おはようございます⛅️ 2023/2/17

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます⛅️　普段通りに起きれました。よく眠れたし、目覚めもいいし、体調もなんとも言えないが悪くはないです。昨日はびっくりしたけど、何ともなければいいのですけどね。

昨日は……午前中から具合が良くなく、変な出血もあり、気分もよくなかったので安静にしてました。医者に行けばよかったのですが、そういう気分でもなかったのでおとなしくしてました。

今日は……

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おはようございます🌅 2023/2/16

おはようございます🌅 2023/2/16

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます🌅　最近、睡眠時間が安定してきてよく眠れています。目覚めもよく、体調もまあまあです。あとちょっとで動けるようになると思うのでじっくり回復させます。今日もじっくりいきます。

昨日は……昼間はいろいろ野暮用で時間が潰れて、午後、競馬を見れて、そのあと医者に行ってきました。耳鼻科では花粉症が始まったので目薬をもらい、整形外科ではいろんな話をしてま

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おはようございます⛅️ 2023/2/15

おはようございます⛅️ 2023/2/15

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます⛅️　少し冷える朝です。よく眠れましたし、よく眠れた。体調は普段よりはいいのかもしれません。ここ数日でできなかったことが溜まっているので順々にやっていきます。

昨日は……お金が入る前日だったので、最悪にお金がなかったです。食欲もなかったし。ぐったりして寝込んでました。お金が入ったタイミングでいろいろやって食事をして寝たら今朝は少し元気です。

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おはようございます🌅 2023/1/30

おはようございます🌅 2023/1/30

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます🌅　気持ち良い朝です。よく眠れました。良い目覚め。体調もたぶんいいでしょう。月末です。いろいろ頑張るところです。気合い入れていきましょう。

昨日は……ゆっくりしたかったので二度寝して昼頃起きました。朝はちゃんと起きれたんですけどね。STU48の花誰公演を見て、競馬を見て、普段の日曜日でした。リフレッシュできました。

今日は……できたら午前

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おはようございます🌅 2023/1/11

おはようございます🌅 2023/1/11

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます🌅　今日は寝落ちをしたものの、可能な限り起きれました。徐々に元に戻していかないといけないですね。よく眠れたし、目覚めもいい、体調もまあまあでしょう。今日も何かとバタバタな感じ。頑張っていきましょう。

昨日は……起きれたのが昼過ぎだったので何もできずでした。気力もなかったし、そういうのが続きました。これではいけないなと思った日々でもありました

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おはようございます🌅 2022/12/28

おはようございます🌅 2022/12/28

おはようございます（´-`）.｡o（おはようございます🌅　冬晴れのいい天気です。寝過ぎてしまい起きたら11時半過ぎてました。体調良くなかったのでしょう。食欲もなかったし。目覚めも良くないし、体調良くないのも引きずってる感じです。連続掲載記録もリセットです。また地道に始めます。

昨日は……なんか具合が良くなかったのもあって外出は控えてました。家でSTU 48の公演を観てました。そのあと多分寝落ち

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