産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

産後がその後のあなたの人生をつくる。出産も立派なキャリア。国家資格キャリアコンサルタン…

産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

産後がその後のあなたの人生をつくる。出産も立派なキャリア。国家資格キャリアコンサルタントが産後の人生をつくるお手伝いを。sango手帳リリースに向けて発信中。 stand fmはhttps://stand.fm/channels/60a1c345b82bc5e1f3fe5474

sango手帳が育ちゆく中で乗り越えたこと

こんにちは。sango手帳事務局の高松奈央です。 前回手帳がうまれた時の様子を記してから早2ヶ月。sango手帳はどうなった？と思った方もいらしたでしょう。一筋縄ではいかないですが必要な過程を経てちゃんと育っています。 　sango手帳はこの間、モニターメンバーの移住、仕事復帰、退職、子供の入園・入学といった大きな節目に寄り添いながらも着々とページを増やしています。 今回もsango手帳が育ちゆく様子をリアルな赤ちゃんの月齢に例えてお伝えします。およそ生後1ヶ月から3ヶ月

産後があなたの人生をつ…

    • sango手帳の成長記録① うまれたとき

      こんにちは。高松奈央です。 ここ2ヶ月ほど更新ができていませんでしたが、その間sango手帳は最初のユーザーとなる3人のモニターメンバーのところに旅立ち、モニターメンバーたちが暮らすそれぞれの場所で産声をあげていました。 私と3人のモニターの4人チームで一人一冊ずつ書き始めたので、正確には4冊のsango手帳が生まれたことになります。 sango手帳は私の手元から離れ、レターパックに乗ってそれぞれの住む街へ。 モニターメンバーの手元に届き、封を開けられることでやっと産声をあ

      産後があなたの人生をつ…

      • sango手帳を通してあなたにできることは

        こんにちは、高松奈央です。 2021年も残すところ1ヶ月となりました。noteを読んでくださっているあなたはどんな11月を過ごし、どんな12月にしようとしているでしょうか。 sango手帳モニタープログラムも11月はじめにメンバーが決まり、11月末にキックオフミーティングで全員が集まりました。 住んでいるところは遠く離れているけれど、共通点や似ているところもあったり。反対に違うところが刺激になったりと可能性を含んだメンバー構成でした。 sango手帳の12月以降の展開も私自身

        産後があなたの人生をつ…

        • 1日での募集終了という出来事の中に

          　こんにちは。高松奈央です。 　ありがたいことに10月31日から開始したsango手帳のモニター兼サポーター募集ですが、開始から短期間の間にお申込が募集に達し、募集開始から1日で募集を終了しました。本人も予想を上回る速さだっただけに、驚きとともに時間と現実についていけない感覚を覚えたところです。ご検討いただいた方、実際にお申し込みをいただいた方、ありがとうございました。 　申込を検討していた間に募集が終了してしまったという方へは大変申し訳なく思っています。ご検討いただいた方

          産後があなたの人生をつ…

        sango手帳が育ちゆく中で乗り越えたこと

        産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          sango手帳モニター募集終了のお知らせ

          こんにちは、高松奈央です。 10月31日より募集を開始しましたモニター募集ですが、お申し込みが11月1日に定員に達しました。 今後もこちらでsango手帳が成長していく様子を載せていきますので、今までと変わらぬ応援をお願いいたします。

          産後があなたの人生をつ…

          sango手帳モニター募集終了のお知らせ

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          sango手帳モニター募集開始しました

          こんにちは、高松です。 前回のnoteでお知らせしていたsango手帳のモニター募集ですが、お知らせしていた日時になりましたので募集を開始します。 なお、募集は11月6日20時までとなります。募集終了までに定員に達した場合にはその時点で終了しますのでご了承ください。 sango手帳が気になったあなたからのお申し込みをお待ちしています。下記の申込フォームからおねがいします。 こちらからお願いします

          産後があなたの人生をつ…

          sango手帳モニター募集開始しました

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          10月31日20時に募集を開始します

          こんにちは、高松奈央です。 タイトルのとおり、10月31日20時よりsango手帳のモニター募集を開始することにしました。 募集の詳細を待っていてくださったあなたへ。お待たせしました。 募集内容このような思いをお持ちの方を募集します ✅産後の生活のイニシアチブを自分がとりたい方 ✅出産したからこそ出産後の自分の人生をもっとよくしたいと思う方 ✅出産前は色々あったけど出産後こそ人生を変えて幸せになりたいと思う方 ✅子供を大切にするには自分も大切にしていきたい(成⻑させたい)

          産後があなたの人生をつ…

          10月31日20時に募集を開始します

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          sango手帳を書く前に

          こんにちは、高松奈央です。 今回のnoteはsango手帳を書く前に知っていただきたいこと。 それは私、高松奈央のことです。 sango手帳はあなたひとりで書き上げるものではありません。 私と二人三脚で書いていく手帳です。 二人三脚で。 sango手帳は私のキャリアコンサルタントとしての経験や独自に学んだ産前産後の知識をふんだんに盛り込んでいます。あなたがsango手帳を書き上げるまでには、高松とあなたで個別の時間をとって手帳に書いたことを味わったり、という時間を何度も

          産後があなたの人生をつ…

          sango手帳を書く前に

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          sango手帳によくあるご質問②

          こんにちは、高松奈央です。今回もsango手帳によく寄せられる質問を手帳が気になっているあなたにお伝えしていきます。前回のnote、ご質問の１と２はこちらです。 ３．なぜsango手帳は手帳なのかちょっとした対抗心から 　sango手帳はなぜ手帳という形式をとっているのでしょうか。それはちょっとした対抗心からでした。高松が対抗心を持っているその相手とは母子手帳です。 あなたは母子手帳の中身をみたことがありますか。 お持ちの方はもう一度開いてみてください。 どんなことを感

          産後があなたの人生をつ…

          sango手帳によくあるご質問②

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          sango手帳によくあるご質問①

          こんにちは、高松奈央です。sango手帳は今までにない新しいコンセプトなので、いろいろなご質問を頂きます。良さをわかっていただけるまで私も何度でもお伝えしていこうと思っています。今回はsango手帳によく寄せられるご質問とその答えをあなたにお伝えしていきます。 １．sango手帳って何？sango手帳は産んだ後のあなたの人生を幸せにする手帳です。 　sango手帳は産後のあなたを幸せにするために作られたものです。いや、それだけではありません。産んだ後のあなたの人生を幸せに

          産後があなたの人生をつ…

          sango手帳によくあるご質問①

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          もう自分は産後ではないと思うあなたへ

          こんにちは。高松奈央です。 産後はもう過去のことと思うあなたへ 産後から卒業したいと思うけれど今一歩踏み込めないあなたへ もう産後ではないと思うけれど気持ちのどこかに残るものがあるあなたへ 子育てと自分の人生の両立をと決めたけれどどこかに生きづらさを感じるあなたへ あなたは出産だけではなく想定外だらけの産後の時期を乗り越え、ここまできました。ここまでくるということはあなただけの大変なこと＝大きな変化がありました。それを乗り越えてきたこと、過去のことにしたこと、ここから一歩

          産後があなたの人生をつ…

          もう自分は産後ではないと思うあなたへ

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          いままさに産後のあなたへ

          こんにちは。高松奈央です。 産後先が見えないと感じるあなたへ 今までの自分をどこかに置いてきた感じがあるあなたへ 出産したけれどこんなはずじゃなかったというあなたへ あなたは大変な出産を乗り越えてきた。 そしてもっと大変な産後に立ち向かっている あなたはこれまでもがんばってきたし 今もがんばり続けていますよね。 今産後のあなたはどんな気分でしょうか。 あなた自身に対して、今の生活について、これからについてどんなことを思い、どんなことを感じているでしょうか。 満足に眠れ

          産後があなたの人生をつ…

          いままさに産後のあなたへ

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          これから出産するあなたへ

          母となったあなたの悩みを解決する本当の答えは 育児グッズの中にも本の中にも スマホの中にもない。 あなたの中にあるから。 こんにちは、高松奈央です。 これから出産をするあなたへ 出産後の準備を始めたいあなたへ 出産後の本当のところを知りたいあなたへ これからお母さんになるあなたがsango手帳を書くことが あなたにどんな効果をもたらすでしょうか。 経験者に産後と聞くと、ほとんどの方が私には話してくださること。 「産後がこんなにも大変だなんて思わなかった」 産後という単

          産後があなたの人生をつ…

          これから出産するあなたへ

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          sango手帳をあなたに

          こんにちは。高松奈央です。 　今までsango手帳をはじめます（記事はこちら）からsango手帳のことをたくさんお伝えしてきました。 　sango手帳は製作者の高松が人生での紆余曲折の中で「産後のお母さんに本当に必要な産後ケアは何か」ということを探し見つけた答えをもとに作った手帳です。 （参考記事はこちら） いろいろとsango手帳のことを丁寧にお伝えしていきたい気持ちもありますが、sango手帳を早く出さないとsango手帳に興味を持ってくださった方が出産して産後に突入し

          産後があなたの人生をつ…

          sango手帳をあなたに

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          sango手帳がどう役に立つか知りたいあなたへ〜後編

          こんにちは、高松奈央です。 今回は前回の続き、sango手帳があなたにどう役に立てるのかについての後半です。 前回のnoteでお母さんの幸福感を求めるために選んだ手段は自己決定を支援する。そのためにsango手帳が大切にしていくのが選ぶと決めるというふたつのワードを掲げました。今回はもう少し詳しく。 前編はこちら １．産後に自己決定がこれほどにも大切な理由　子供を産んだ直後はどうしても産む前より自由な部分は少なくなります。 理由は大きなものは出産後の万全とはいえない身体

          産後があなたの人生をつ…

          sango手帳がどう役に立つか知りたいあなたへ〜後編

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央

          sango手帳がどう役に立つか知りたいあなたへ〜前編

          こんにちは、高松奈央です。 　今日はsango手帳に興味を持ちはじめたけどどう役に立つの？思っているあなたへ。 　sango手帳は産後のお母さんの人生を作る手帳というけれど、母子手帳や育児日記やアプリとどう違うの？他の手帳ではなくてsango手帳だからできることは何？ということを今回のnoteであなたにお伝えします。 　少し厳しめなことを書くかもしれませんが、大切なことです。これを読んでいただければsangoの５文字が持つ意味も一つだけのルールもあなたの中にしみこんでいくと

          産後があなたの人生をつ…

          sango手帳がどう役に立つか知りたいあなたへ〜前編

          産後があなたの人生をつくる。そんな産後を〜アトリエサンゴ　高松奈央