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人生がより豊かで楽しくなる情報を発信しているラジオ放送内容をまとめています。自然の素晴らしさと"being"について考える日々です。
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「子供生まれたら育休をとる」が当たり前になって欲しい、と育休を取って思った話し。

男性が育休を取ることが当たり前の社会になったらいいな。というより、男性は育休を取って育児をした方が家族のためにも産まれてきた子供のためにも、なにより男性自身のためにも良いです。 僕自身は、育休を取ってから3月が経ちました。 当初は育児の傍ら、オンラインでできる仕事をしたりこれからのキャリアアップのために勉強をしようと思っていました。なんなら、副業くらいできちゃうんじゃないかとまで思っていましたが、そんな意識高い系の計画は赤ちゃんが退院して1日で終わりました。 甘く見ていたと

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    • 声にならない「心の声」を聴く習慣

      10月はじめに子供が生まれました。現在育休を取得し、子育てと家事の手伝いを行っております。 家事や子育ての詳しいお話しは長くなってしまうので、別の記事でお話ししようと思います。 ただ、日々赤ちゃんと接していて気にしていることは、リアクションから要求を読み取らないといけないなということです。そもすれば、大事なサインや要求を見逃してしまうこともあるかもしれません。泣き声一つとってもそこから何を要求しているのかを観察してあたりをつけるというのが日々、何度も起こります。自然とアンテナ

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      • 【育児記録1】育児に参戦すると男は無力だなと感じる

        北海道に移住してきて4年目。 2020年10月上旬に第一子が生まれました。 僕も妻も関東から北海道に移住してきた人間なので実家からはかなり離れています。また、昨今の社会情勢の影響で両親に頼らずに育児をしようということになりました。 育児に関してのまとめはこちらのnoteに書いています。 https://note.com/takahiroiwata/n/n5c13981028b8 妻と赤ちゃんの退院に合わせて僕自身も育児休業スタート。 仕事はいったんお休みして主夫業の始まり

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        • 人生を豊かにするために運動の習慣が必要な３つの理由

          北海道滝川市のコミュニティFMラジオ番組の「Like a rolling stone」 10月13日放送分の要約です。 こんな感じのコンセプトです。Like a rolling stoneとは？ 基本的に火曜日の20時から30分間の放送枠があります。そして再放送の枠もあります。それが木曜日の14時半からです。なので火曜日の20時もしくは木曜日14時半に聞いていただけるとありがたいなと思っております。ちなみに放送エリアは北海道の中空知地区のみとなっています。 Twitter

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          自分のコントロールできること、できないことを切り分けると無駄な努力が減るかも。

          北海道滝川市のコミュニティFMラジオ番組の「Like a rolling stone」 10月13日放送分の要約です。 こんな感じのコンセプトです。Like a rolling stoneとは？ 基本的に火曜日の20時から30分間の放送枠があります。そして再放送の枠もあります。それが木曜日の14時半からになるそうです。なので火曜日の20時もしくは木曜日14時半に聞いていただけるとありがたいなと思っております。ちなみに放送エリアは北海道の中空知地区のみとなっています。 Tw

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          「これ」を「そこ」で「ああして」おいては、もう通用しない

          いつもありがとうございます。たむたむです。 本日は、僕自身も普段からとても気をつけていることについてお話しをしてみたいと思います。 先に結論から話しますと、「指示語を使って生活すると脳が劣化する」ということと「人に話しを聞いてもらえなくなる」です。 脳が劣化する 脳が劣化してしまうとはどう言うことでしょうか。 自分の見えているものまたは頭の中にあるイメージを具体的な言葉に結びつけられなくなってきます。なので日常的に言語化と言うものを習慣づけておくと良いですね。脳の中でイメ

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          「組織をダメにする11の方法」から学ぶデジタル時代の働き方とは？

          北海道滝川市のコミュニティFMラジオ局の番組　　 「Like a rolling stone」 9月29日放送分の要約です。 こんな感じのコンセプトでお送りしております。 Like a rolling stoneとは？ 基本的に火曜日の20時から30分間（生放送枠）と土曜10時から（再放送枠）があります。10月5日からは再放送枠が木曜日の14時半からになります。 なので火曜日の20時もしくは木曜日14時半に聞いていただけると幸いです。ちなみに放送エリアは北海道の中空知地区の

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          少しでもいいから始めることが大事！　　習慣化のするための習慣とは。

          北海道滝川市のコミュニティFMラジオ番組の「Like a rolling stone」 9月22日放送分の要約です。 こんな感じのコンセプトです。Like a rolling stoneとは？ 基本的に火曜日の20時から30分間の放送枠があります。そして再放送の枠もあります。それが木曜日の14時半からになるそうです。なので火曜日の20時もしくは木曜日14時半に聞いていただけるとありがたいなと思っております。ちなみに放送エリアは北海道の中空知地区のみとなっています。 Twi

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          忙しい時にこそ、「ありがとう」の数を増やそう

          忙しいと心の余裕がなくなるというお話です。 僕の職業柄、夏を中心にその前後の時期が結構忙しい業界なんですね、お墓の業界は。逆に冬になると雪に覆われる北海道ではすごい暇になります。 この忙しい時の心の持ちようが大切だなと日々思っております。 最近いろいろ情報収集している中で、「忙しいと心の余裕がなくなるよね」と言う話を聞いたんです。それ確かにそうだなとすごい共感しました。 自分のことをちょっと振り返ってみたんですけど、忙しいというか仕事が多くてやることがいっぱいある状態だと自

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          「いつもと違うことをしてみる」を定期的にすると感情が豊かになるし思考も変わる

          FMGsky で放送しています 「Like a rolling stone」9月15日放送分の要約です。 この番組は、北海道滝川市とその周辺地域で放送されているfmコミュニティラジオです。　 番組のコンセプトはこんな感じ。→Like a rolling stone 日々の思考を少し気を付けるだけで人生は変わっていきます。 ポジティブ思考がポジティブな言葉を生み出します。ポジティブな言葉を使う人には、自然と人が集まってきます。なぜなら、ポジティブな言葉を聴くことが心地いいと

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          アルコールの力　〜なぜ人はお酒に魅了されるのか〜

          人の定住化を促進したのもアルコールのおかげとも言われております。 人間に限らず、動物は本能的にアルコールを欲すると言われています。 アルコールは、人間の神秘的な能力を刺激し、感覚を鈍くして多幸感を得られるようにしむけてきます。 儀式や祭りと名のつくものは割りとお酒が関わっています。日本で言われるハレの日は、お酒の力を借りることによりさらに、非日常的な環境が用意されるのです。この非日常体験が人々の新たの繋がりを創出したり日常の活力にもなります。 また、古代エジプトでは神秘的な

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          自分に試練を与えるという筋トレ

          北海道滝川市を中心に中空知エリアで放送を行っているラジオ局FMGskyで放送されているラジオ番組　Like a rolling stone　のまとめ記事です。 こんな番組です→Like a rolling stoneとは？　 本日も読んでいただきありがとうございます。 日々の生活の中で大変なことや自分自身で辛いなーと思う時や場面は人それぞれあると思います。その辛いと思う時間や空間て自分で選択したものでしょうか。題名の通り、自分で選択して定期的にチャレンジをされている方がい

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          心を整える習慣（見える世界は勝手に変わっていく）

          Like a rolling Stone 9月1日放送分要約 こんな感じで番組をやっています。今週もどうぞよろしくおねがいします。 夏の暑さもひと段落してきたでしょうか。今年は中々ハードな夏だったようにも思えます。僕は先日、炎天下の中、深さ２mほど穴掘りをしました。熱中症になりかけながらも５時間くらいやりましたかね。もちろん休憩しながらでしたが、体力的にも精神的にも中々タフでした。終わってみればですが、自分の成長の為には時々ハードなことをやらないといけないなと思いました。や

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          お盆の慣し（ならわし）　〜先祖供養は自己認知と自己実現と感謝のため〜

          Like a rolling stone 8月25日放送分要約です。 どんな番組かと言うと、こんなことをお話ししています。 DJたむたむです。みなさまいかがお過ごしでしょうか。 「言葉が人を作る」とは良く言ったもので、自分の思考は全て言葉でできていますね。自分の思考を表す言葉をポジティブにすると、当然ながら思考はポジティブになります。思考がポジティブになると思考の中で編み出された発言もポジティブになります。自分自身が日常からポジティブを選ぶ事ができると、悩んでいたり不安を抱え

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          笑顔と素直はコストパフォーマンスが良い

          8月18日放送分　Like a rolling stone まとめ バイアス＝偏見　がかかった状態をなるべくなくしフラットな物の見方をできるようにしたいと思っているたむたむです。固定観念や今までの経験からの偏見は新たな発見や広い見識を霞めてしまいますよね。 自己開示をしていく意味とは？ 最近、自己開示を少しずつできるようにして行こうと考えています。 自己開示って言われてもなかなかピンとこないですよね。おそらく、自分の良いところも悪いところも認めて、他人にも見せていくことです

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          自然は人生を豊かにする

          感じたものしかメモリーに残らない 人間の脳の特性として体験して感じたことは記憶として脳のどこかには残流そうです。様々なことを体験して感情の琴線に触れることはその瞬間の映像をメモリーとして脳に記憶できます。このメモリーが多いことが豊かな人生だったと仮定したならば沢山の経験を積んで沢山の感情を揺さぶられること人生を豊かにしていくことになります。 人間はまた、脳の特性として他人と比較をして「自分」というものを認識します。その特性を利用して感性を磨くために他人と比較して自分を認識す

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