記事一覧
お医者さんや治療家が教えてくれない… 痛みの出ない体作りの4step
1．あなたが治療に行く目的は？
2．痛みを治すためには、痛みに捕われないこと
3．負担と回復のバランスをとる
4．あなたの体を把握して、体の使い方を変える
この4つのステップを理解して実践することで、痛みの出ない体が作れて、治療通いを卒業することができるかもしれません！！
痛みの出ない体作りをサポートしている【たかはし鍼灸接骨院】だからこそ出来る『あなた自身で体の事を知って、あなた自身で痛みを
有痛性外脛骨を自分で治す方法
多くの子どもたちが悩まされている、有痛性外脛骨。
お医者さんでは、「様子を見る」か「手術」の両極端の二択を迫られる。
治療院では、電気治療やマッサージなどで、その時だけは少しマシになる程度。
我慢できずに練習を再開したり、ちょっと走ったりすれば、すぐにまた痛みを繰り返す。
安静を続ければ良いのかもしれないけれど…
「いつまで動けないの！？」
「本当に治るの！？」
という不安も大きいと思います。そし