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あしもとから、からだをこころを!

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自分という宇宙の入口は足もとにある。 官足法指導員7年生の足もみ日誌。
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#コラボ

コンビネーション抜群な足もみ*yoga瞑想

コンビネーション抜群な足もみ*yoga瞑想

昨年の秋から始まったコラボ、
足もみ*yoga瞑想。
気がつけば4回目の開催になりました。
いつも白馬村で開催していましたが、
雪深い季節なので
長野市に飛び出してみました!

参加していただいたみなさんの中には、
「以前から知っていて来てみたかった!」
「足もみやyoga瞑想が初体験!」
という方も何人かいて嬉しいかぎりです。

会場は「寺子屋さらん」で
お世話になっている栽松院さん。
アヤコさ

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立春に初めてのコラボ企画

立春に初めてのコラボ企画

気がつけば2月もあと少しになりました。
少しだけ前のことになりますが、
本格的に今年が始まる立春に、
初めての寺子屋さらんコラボ企画が
開催されました。
その名も立春トライアングルパーティ!
足もみと中国茶、そして
ピアノと歌のコラボパーティでした。

きっかけは中国茶会。

以前、さちこさんと一緒に参加した
北村圭さんの中国茶会。
そのときに体感した楽しさ、
そしてカラダの緩みと巡り。
足もみと

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