かずや

作業療法士 ●Paralympic project プロデュース ●well-bein…

かずや

作業療法士 ●Paralympic project プロデュース ●well-being project ダウン症の方などが働く「1000の仕事を創る」 ●農業＋BBQやテントサウナができる農園開拓中 ●統計占い　AXISプロファイル ●コーチング ●本の編集

〇〇〇を設定するだけで、行動が変わり継続できるようになる？

結論からいうと！！ キャラ設定が超重要っていう話。 皆さま考えたことありますか？自分自身のキャラを。 静かそうなキャラ、読書や勉強できないキャラ、うるさいキャラ、うざキャラなどなど色々あると思います！笑 では、これらは誰に作られてるの？ 1つ例をあげてみましょう。 今まで読書や勉強してきてない人が、読書や勉強をたくさんして人生変えよう！と決意します。 けど、周りの人はこう言うでしょう。 「無理に決まってる、もともと勉強も読書もできないのだから」と。 また、「この

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    • 実はマズローは欲求説は5段階ではなかった！！〜6段階目から学ぶこと〜

      皆さまマズローの5段階欲求はご存知ですか？ 【人間は自己実現に向かって絶えず成長する】という仮説に作られた理論です。 ご存知な方が多いと思いますが。。 階級的には生理的な欲求が基盤にあって、安全的欲求、社会的欲求、承認的欲求、自己実現的欲求と階層をあげていく理論です。 なんとなくマズローの5段階欲求は皆さま聞いたことがあるのではないかと思います。 でも、実は。。。。 マズローの欲求5段階欲求は【古い】んです！ 一生の終わる頃の時期に、アブラハムマズローが【あっ！5

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      • 時間の大切さ〜命の時間〜

        時間の大切さ（命の時間） 皆さま考えたことがあるでしょうか？ 残された時間は？ ８０歳まで生きるとして 24時間❎365日❎54（80-年齢） 総計　473.040時間 睡眠時間は？ 6時間と仮定して 6時間❎365日❎54（80-年齢） 118.260時間 だいたい人生の1/4を睡眠につかってる！驚驚 生活時間 食事やお風呂や洗濯、余暇など1日に必須な生活時間を3時間と仮定して 3時間❎365日❎54（80-年齢） 59.130時間 総計-（睡眠

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        • ライバルは自分自身〜固定概念を壊せ〜

          ライバルは自分自身 人間の欲求を五段階で理論化させたことで有名なアブラハム・ハロルド・マズローの名言です。 唯一のライバルは自分自身だ。 唯一の失敗は自身の可能性を制限すること。 僕自身、【今日は時間がないからやめよ】【今日は人と会うからやめとこ】【やってもないのに、こんなのできっこないよ】と何かしら理由をつけて時間や環境のせいにして、先延ばししていくことが多々あります。 誰が壁を作ってるのか？ 誰が足を引っ張ってるのか？ 答えは【自分】なのです。 人生に超えら

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        〇〇〇を設定するだけで、行動が変わり継続できるようになる？

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          センスとは

          センスは知識から始まる あの人センスいいなー！ あの人センスわるーー！ とかよく耳にしませんか？ センスって何なんだろう？ センスとは？センスという言葉を辞書で紐解くと「物事の微妙な感じや機微を感じとる能力・判断力。感覚。」と述べられている。 つまり、「判断力が優れている」「物の微妙な見極めができる。」「感覚が優れている」「細部の違いまで理解できる」という解釈である。 先天的な要素、いわゆる生まれ持った要素だと思ってないでしょうか？？ 判断するにも、微妙な見

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          目指せ3歳児の行動力

          目指せ3歳児の行動力 皆さま突然ですが、3歳児を想像してください。 色々なところに興味関心が移り変わる。 好奇心旺盛で急に走りだして転けたりもする。 急に怪我をして、泣き出す。 などなど 親を困らせることばかりしてしまう。 でもどうだろう？ 3歳児自身は やりたいことをやって生きている。 だからこそ、【親はほっとけないし、可愛がる】 やりたいと思ってることを、制限し、やりたいことを全然していない３歳児が、もしいたら可愛いと思うでしょうか？ 冷静にご飯を食べてい

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          全ては自分の捉え方次第

          全ては自分の捉え方次第 皆様、いきなりですが、❌という文字を見たら負のイメージを浮かべませんか？ ❌は「失敗」「誤り」「不可」イメージが大きいと思います。 でもすこーし 見方、角度を変えてみてください！ 見えてきたでしょうか？？ そうなんです【＋】に見えてきませんか？ つまり、❌な事も捉え方次第では＋に変換できるのです！ ❌を、ネガティヴに捉える人と ❌を、ポジティブに捉える人 どちらが成功、成長を良くするのか？ 【失敗は成功のもと】【失敗があるからこそ

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          人は環境に適応する生き物〜然るべきところに身を置け！〜

          人は環境に適応する生き物 地球は重力 宇宙は無重力 家はのんびりする場所 職場はキリッと動く場所 高級レストランは身なり整える 不良とつるむと不良になる 酒豪とつるむと「呑んべぇ」になる などなど 人は環境によって変わる生き物である。 環境の影響を受ける私たち人間は， その環境を作り，作った環境に懸命に適応しなが ら，環境の影響を受けるという相互作用を繰り返 している。 つまり、環境を変えることで自分を作り出せる！ 何が言いたいかっていうと！ 【しか

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          笑うから幸せ

          身体的行動が大事 皆さま We don’t laugh because we’re happy – we’re happy because we laugh. 幸せだから笑うのではない 笑うから幸せなのだ 聞いたことありませんか？ これは1842年，ニューヨーク生まれの心理学者・哲学者のウィリアム・ジェームズの名言です。 身体的行動が、心理や感情より先にくると考えて 提唱しています 赤ん坊は なにもしてなくても、大人たちの笑いに釣られて笑ったり、ちょっとしたこ

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          レアキャラになる方法

          レアキャラになるには 皆さま、1万時間の法則をご存知でしょうか？ これはマルコム・グラッドウェル氏がアンダース・エリクソン氏の実験を踏まえて提唱した理論のことで、 「特定の分野で特化したい人になりたいのであれば、1万時間の練習や実践が必要だ」と示されているものです。 例えば、1日6時間練習したとして。。 約1660日、つまり4年半かかる計算になります。 ここまでしてその一つの分野に特化できると言われています。 先輩や上司で一度考えてみてください。 5-10年間程

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          渡り鳥の法則〜遠くに飛ぶなら皆で飛ぼう〜

          渡り鳥の法則 皆さまV字で飛ぶ渡り鳥ってご存知ですか？ 飛び回っているイメージがしますよね！ なぜあそこまで飛べるのか？ 一般的に言われているのが 上昇気流に乗って効率よくしているからです。 上昇気流に乗ってしまえば遠くまで飛んでいけるとのことです。（低空飛行はせず、かなり上空で気流にのる） 上空なので気流にのるまでが大変！ 仕事で考えるとあきらめずに、コツコツしてきた人が上昇気流に乗れるのではないか？ つまり、困難な道を諦めずにどこまでも自分を信じ、頑張り続け

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          価値を上げる方法〜金鉱山の法則から紐解く〜

          価値をあげる方法 皆様いきなりですが、500円玉の大きさの【金】って何円すると思いますか？（だいたい1オンス）計算して見ると 500円玉の直径26.5㎜、厚み1.8㎜ よって体積はおおよそ1ｃ㎥ 金の比重は【1オンス】程度の言われてます。 よって重さは約30グラム 金価格は現在約6500円/ｇ よって【約20万】となります！ では、この30グラムの【金】はどのくらいの金鉱山から掘り起こせるとおもいますか？ 世界的な平均では鉱山1トンでも約3g程度と言われてます。（日本で

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