コーディネーション種目：Uターンダッシュ

こんばんは！
茨城県や千葉県を中心にスポーツトレーナーとして活動している湯原隆晴(ゆはら たかはる)です！

火曜日
【子どもの運動能力を上げる】
コーディネーショントレーニング
の種目を紹介していきます！

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親御さんは子どもの運動神経が良くなるかどうかは気になるところですよね。
じつは運動神経は5 歳頃までに基本運動を習得することでその後の運動神経に大きな影響を与えます！
さらにゴールデンエイジと呼ばれる8歳～12歳で身につけた技術を定着する時期に入ります。
この時期にたくさんの運動経験を積むことができるかどうかで運動神経に大きな差が生じます！

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＜本日の種目＞

Uターンダッシュ
対象：年少さん

年少さんくらいだと線の上を走ることはできますが、自分自身で走るルートを見つけて走るのはまだまだ難しいです！

そこで今回の種目です。

【やり方】
①数m先にコーンやペットボトルなど目印を置く
②子どもはそれを回って戻ってくる

【ポイント】

線がなくても出来るようにする！

ここで大事なことは、
どうやってコーンを回るのかを考えることです！

このどうやればいいのか？
を考えることが工夫やアイデアにつながり、スポーツにも勉強にもつながります！

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＜まとめ＞
考えて、工夫する力を養う！
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『たくさんの人がスポーツに魅了されて、スポーツを好きになり、スポーツで幸せになれる世界へ』
また次回の記事をお楽しみに(*^^)v

#マルチキッズ
#エリートキッズ