はじめまして
本日より、noteデビューしました。
現在、セルフ調整法、呼吸法、空間意識®︎を用いた脱力トレーニングのオンラインレッスンを行っております。（体質改善・姿勢改善・メンタルケア）
noteでは、
・体質改善
・姿勢改善
あと
・体に優しい体の使い方
・身体のメンテナンス法
などについて、書いていきたいと思います。
皆様の健康と明るい生活にお役に立てる情報を発信できればと思っております。
今後ともよろしくお願いいたします。
【取得資格】
・あん摩マッサージ指圧師（国家資格）
・健康管理士一般指導員
・健康管理能力検定１級
・メンタル心理カウンセラー
・整理収納アドバイザー２級
【WEBサイト】https://www.cyouseidousa.com
【書籍紹介】
電子書籍『腰痛・肩こりを治したければマッサージに行くのをやめなさい』
大田 卓
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