タイマーで時間の有効活用を！

　勉強しなきゃ…でも…なかなか机に向かうことができない…

そんな悩みのあるときってありますよね。

　仕事をしなきゃいけないけど，なかなかパソコンを開くことができない…

というのも同じです。

　そんなときどうしますか？

　一つの方法として，

タイマーを使う

というのはオススメの方法です。

　なかなか机に向かえないときは，たとえば，

とりあえず15分やろう

と決めて，タイマーをセットします。そうすると，15分で休憩できると思えるので，机にすっと向かうことができます。一度やってみてください。すると，案外集中して，15分以上できることが多いです。15分で終わってしまうかもって？それでも0分と15分は大きく違います。

　勉強でも仕事でも，それを始めるまでに時間がかかるものです。しかし，いざやってみたら集中できたりします。そんなときに，タイマーをうまく使ってみるといいでしょう。

机に向かわなければいけないけど，どうしよう…
と考えている時間がもったいない

です。ぜひ，試してみてください。