2016年4月の記事一覧
これまでに読んだアレクサンダーテクニーク関連書籍
イラストで知る 発声ビジュアルガイド
世界一わかりやすい 筋肉のつながり図鑑
「調子いい！」がずーっと続くカラダの使い方帖
筋緊張がとれ、自律神経が整う イラスト見るだけ整体
ものの見方 リラックスからはじめる 視力改善
オルダスハクスリー 片桐ユズル 村上敬子 田中千佐子
大橋しん すごい自然体に読むだけでなれる4コママンガ
大橋 しん ー 魔法のフレーズをとなえるだけ
新感覚でエレキベースを構える。
エレキベースって重いですよね〜〜〜。リハーサルスタジオでたとえば二時間、座りっぱなし、立ちっぱなしで、ベースをぶら下げっぱなし。つかれちゃいます。演奏してるときが一番楽だったりして。笑。
ではさっそく、新感覚でベースを構える手順です。なんが〜〜〜〜〜〜〜〜くなったらごめんなさいね。いまノープランでこれ書いてます。
1.ふんわりと立ちます。（もしくは座ります。座る人はゆっくり、イスの座面につく瞬
エレキベースを弾くときの左手の動きやすさ
エレキベースを弾くときの左手の動きやすさを探ってみます。
この2種類の、ネックに手を持って行くまでのうごき、どうぞ、ご自分で実験してみて下さい。
比べてみると、膝の上で、手のひら自身の重さで勝手に裏返るのと、自分自身で裏返すの違いのようなものが感じられると思います。
ガムをかむとうまくなる！
エレキベースの生徒さんをレッスンしていて気がつきました。さあ弾くぞ、と、先生の前で緊張すると唇がへの字になって、奥歯をぎゅっとかみしめて、うまいこと弾ききろうとするのがみえます。そこに、気合いが見えるのですが、奥歯をかみしめると、首の後ろの筋肉がぎゅーっと固まります。すると、腕が動きにくくなり、指が動きにくくなり、さらには、何をしようとしてるのかという思考回路にも影響が出てきます。
そこで、いま
スラップの時の腕の動き
スラップの時の腕の動き。
小指側の腕へのラインを中心にして。ぱたんっと裏返す。親指の先の軌跡を円周として考えると半径の長い円になります。
中指を中心軸にして、くるっとひねると、半径は短めになります。
さてどちらが実際には、やりやすいでしょうか？笑
この動きは肘よりも先の前腕の部分でおこっています。
回内 回外 っていうらしいですよ。ググってみて下さいませ。
JacoさんInvitation
これJacoさんのInvitationの冒頭のベースパターンです。これに、右手の運指をつけてみました。どちらでも正解です。間違いなんてありません。弾きやすければいいんです。他にもいろんな、指使いが考えられると思います。只4拍目の2個目の16分音符をいい感じに弾くためには、その前の指の順番が整理されていた方がお得かな？なんておもってます。
レイキング？を含めて一番動きが少なくなるように指をつけ