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夜中に目が覚めるのは自律神経やられてる
私は本当に精神的に弱い。
心配事があると、夜中に目が覚める。
そして、うわぁぁぁ、なんかどーしよっ！
って、ひとしきり身悶えして1時間くらいしたら
なんとなくウトウトしてきてまた寝る、
ということがよくある。
本当にカラダに悪いと思う。
ストレスは免疫力を下げるというけど
今回コロナになっちゃったのも
ストレスが多かったせいだと思う。
でも、一体どんなストレスなのかと言えば
自分で勝手に作
コロナになっちゃった…
喉が痛くて病院に行き、陽性反応がでてしまった。
がーん。
検査など受けずに家で寝てればよかった…
だって、普通の風邪なのに。
と思えるのは、カラダとココロがだいぶ回復してきたからだろう。
最初は罪悪感と責められるであろうありとあらゆる関係者(主に子供の学校関係)に恐れおののいてビクビクして、精神的ストレスがすごくて、コロナよりそっちの負担の方がすごかった。
現在5日目。
喉の痛みも体のだるさ
旦那さんは妻が幸せだと幸せの法則
今朝、少し肌寒くて旦那さんの
アローズのニットカーディガンを羽織っていたら
旦「それ、着やすい？」
私「うん、着やすいよー」
旦「じゃ、それあげる」
私「え？なんで？いいの？？」
旦「ともさんが幸せに暮らせることが私の幸せなんで」
私「え〜❤️ありがとう〜❤️すごい嬉しい💕💕💕」
と言ってすかさず旦那さんにハグしに行く
という茶番を朝からしまして笑
朝のジュース作りを自分の義務だと思っていた件
【朝のジュース作りが面倒】
ウチの旦那さんは朝、スロージューサーで作るコールドプレスジュースを飲む。
ジュースを作るのは私の義務というか、私がやらなきゃいけないことで、寝坊したら準備が遅くて旦那さんがやってくれた時は申し訳ないような、罪悪感のようなちょっと後ろめたい気持ちになる。
でも、そもそも旦那さんがそれについてどう思っているのかちゃんと聞いたことはなく、勝手に察してwお前の仕事だろ、て