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塩を食べてむくみ卒業⁈妊娠中もむくみナシの秘訣🧂

塩を食べてむくみ卒業⁈妊娠中もむくみナシの秘訣🧂

妊娠中もむくみナシ✌️
むくみやすい妊婦時代🤰

着圧タイツも履いてないのに
「むくみナシ」診断を
もらい続けていたすーみんです🤣

むくみ対策で「塩」を食べる⁈むくみを防ぐため、
意識してやっていたこと。
それは...

お塩を食べること!!!

ちなみに、入院時も持参🧂

陣痛に苦しみながらも
「塩を...塩を鞄に入れて...!!!」と
夫に懇願していました🤣

むくみ対策 = 減塩

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【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー④完】

【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー④完】

男の子ママになりました👶🏻🍼🩵
すーみんです!

ペットと一緒にマタニティフォト
【④撮影当日編】です✨

【③準備編】はこちら

10:30 スタジオ入り→2階控室へ

10:30に予約していたので、
ジャストくらいにスタジオ入りしました✨

他のご家族様が
お誕生日写真撮影中で楽しそうな雰囲気🍰
(声だけ聞こえた)

2階の控室に案内されて、

 ・申込書、同意書など記入
 ・衣装着

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【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー③】

【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー③】

男の子ママになりました👶🏻🍼🩵
すーみんです!

ペットと一緒にマタニティフォト
【③準備編】です✨

準備したこと

⒈自分の衣装👩🏻
⒉夫・犬・猫の衣装👦🏻🐶🐈‍⬛
⒊ヘアセット
⒋小道具
(5.撮影ポーズ)

⒊ヘアセットから書きます!

【②準備編(衣装)】はこちら

3.ヘアセット衣装だけでなく、
ヘアセットもプランの中に
含まれています✨

ありがたい〜🥹💕

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【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー②】

【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー②】

男の子ママになりました👶🏻🍼🩵
すーみんです!

ペットと一緒にマタニティフォト
【②準備編】です✨

【①スタジオ選び編】はこちら

準備したこと⒈自分の衣装👩🏻
⒉夫・犬・猫の衣装👦🏻🐶🐈‍⬛
⒊ヘアセット
4.小道具
(5.撮影ポーズ)

⒈自分の衣装(マタニティフォトはママが主役!スタジオ見学した!)

マタニティフォトは
ママが主役なので、
気合い入れて考えました🤣

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【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー①】

【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー①】

男の子のママになりました!
すーみんです!

フォトスタジオアンジュでの撮影、満足!マタニティフォトのスタジオ、
とてもよかったのでレビュー!

目黒区祐天寺エリアなので、都内の方ぜひ♡

最近の写真はここで撮ってもらったものばかり!

まずはスタジオ探し編です!

撮影スタジオの条件①ペット(犬猫)と一緒に撮影できる

②モノクロ撮影は不要

③自然光たっぷり、白系スタジオ

④自分のスマホカメ

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【意識高めの人向け】持って行って良かったもの【陣痛バッグ入院バッグ出産】

【意識高めの人向け】持って行って良かったもの【陣痛バッグ入院バッグ出産】

すーみんです!

健康意識高めの人向け

赤ちゃんと自分の身体のために
できることはやりたい...!

そんな方向けに
産院に持参して良かったアイテム
紹介します✨

持参したもの4つ
この4アイテムを
ペットボトルのお水に入れて
飲んでいましたー!

ちなみに、
入院時だけでなく、
妊娠中もずっと愛飲☺️

エネルギーも水分も必要な
陣痛中もこれを飲んで
栄養補給してたよ🍹

1.天日干し海塩

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【自然分娩】出産レポート【初産/第一子】

【自然分娩】出産レポート【初産/第一子】

すーみんです✨

出産から1ヶ月経ちました✨
嬉しい気持ちと、
早すぎて寂しい気持ち🥹💕

出産レポ残しておきます🤰

基本情報2023年12月23日(木) 16:32
2878g/51.5cm
男の子👦🏻🩵🍼

・初産
・自然分娩
・立ち会い出産
・里帰り出産なし
・予定日より1週間早い
・39w0dで誕生🐣

病院到着後、
2時間でスピーディーに誕生したので
自宅での内容多めで

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