すーみん♡川角智香江

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【レシピ】グリーンカレー【グルテンフリー／ゆる無添加／BPAフリー】

グルテンフリー、ゆる無添加のレシピ！ 使用した調味料も✨ 慣れたら20分で作れる、、はず🤣 材料(4人分) 所用時間20分目指してる1.鶏もも肉・・・400g 2.なす・・・1袋(大きい物だと2本、小ぶりだと4本) 3.パプリカ(赤の方が映える)・・・1個 4.グリーンカレーペースト 5.ココナッツミルク・・・・1缶(400ml) 6.ココナッツオイル 7.塩 8.ナンプラー 9.深めの鍋 お気に入りの調味料4.グリーンカレーペースト　 CIVGIS(チブギス)

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    • 【着用写真アリ】芦屋ロサブラン プレーンハットつば10cm愛用レビュー【バケットハット／サンバリア／比較】

      UVカットアイテム重課金勢🤣 すーみんです！ 99%じゃダメなの？ 完全遮光100%なので、 日傘で約15,000円と 良いお値段がしますが、 それでも！ 完全遮光が大好きです☺️ ・日光アレルギーの方でも使える信頼感 ・コーティングではなく生地が完全遮光 ・洗っても効果が落ちない 使った人ならわかると思うのですが、 日傘の99%と100%比べると 涼しさが違ってびっくりします、、！ どうせ買うなら、 しっかりUVカットしてくれるものを 使いたい派🤣💕 妥協

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      • 【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー④完】

        男の子ママになりました👶🏻🍼🩵 すーみんです！ ペットと一緒にマタニティフォト 【④撮影当日編】です✨ 【③準備編】はこちら 10:30 スタジオ入り→2階控室へ 10:30に予約していたので、 ジャストくらいにスタジオ入りしました✨ 他のご家族様が お誕生日写真撮影中で楽しそうな雰囲気🍰 (声だけ聞こえた) 2階の控室に案内されて、 　・申込書、同意書など記入 　・衣装着替え 　　　→レンタル衣装の場合は選んで着替える 　　　　(自前衣装から撮影したのでナシ)

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        • 【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー③】

          男の子ママになりました👶🏻🍼🩵 すーみんです！ ペットと一緒にマタニティフォト 【③準備編】です✨ 準備したこと ⒈自分の衣装👩🏻 ⒉夫・犬・猫の衣装👦🏻🐶🐈‍⬛ ⒊ヘアセット ⒋小道具 (5.撮影ポーズ) ⒊ヘアセットから書きます！ 【②準備編(衣装)】はこちら 3.ヘアセット衣装だけでなく、 ヘアセットもプランの中に 含まれています✨ ありがたい〜🥹💕 ただし、 オーダー可能なアレンジは ハーフアップ or 巻き下ろし になります☺️ スタジオでやっ

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        マガジン

        • 🌸体質改善・体型管理
          2本
        • 🍳レシピ
          1本
        • 👶🏻妊娠・出産・育児
          7本
        • 💄美容
          7本
        • すーみん旅行記✈︎
          2本

        記事

          【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー②】

          男の子ママになりました👶🏻🍼🩵 すーみんです！ ペットと一緒にマタニティフォト 【②準備編】です✨ 【①スタジオ選び編】はこちら 準備したこと⒈自分の衣装👩🏻 ⒉夫・犬・猫の衣装👦🏻🐶🐈‍⬛ ⒊ヘアセット 4.小道具 (5.撮影ポーズ) ⒈自分の衣装(マタニティフォトはママが主役！スタジオ見学した！) マタニティフォトは ママが主役なので、 気合い入れて考えました🤣笑 2パターンの衣装で 撮影できるプランを予約したので、 おなか出す、出さないの 2種類がいいな〜

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          【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー②】

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          【ペット可】犬猫と一緒にマタニティフォト@東京【フォトスタジオアンジュ撮影レビュー①】

          男の子のママになりました！ すーみんです！ フォトスタジオアンジュでの撮影、満足！マタニティフォトのスタジオ、 とてもよかったのでレビュー！ 目黒区祐天寺エリアなので、都内の方ぜひ♡ 最近の写真はここで撮ってもらったものばかり！ まずはスタジオ探し編です！ 撮影スタジオの条件①ペット(犬猫)と一緒に撮影できる ②モノクロ撮影は不要 ③自然光たっぷり、白系スタジオ ④自分のスマホカメラでも撮影OK (⑤生まれた後、子供のイベント時の撮影もできると嬉しい) ①

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          【意識高めの人向け】持って行って良かったもの【陣痛バッグ入院バッグ出産】

          すーみんです！ 健康意識高めの人向け 赤ちゃんと自分の身体のために できることはやりたい...！ そんな方向けに 産院に持参して良かったアイテム 紹介します✨ 持参したもの4つ この4アイテムを ペットボトルのお水に入れて 飲んでいましたー！ ちなみに、 入院時だけでなく、 妊娠中もずっと愛飲☺️ エネルギーも水分も必要な 陣痛中もこれを飲んで 栄養補給してたよ🍹 1.天日干し海塩(＝お塩) 「天日干し海塩」は食べたい！派✨ 減塩はせず、 積極的に摂っていま

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          【自然分娩】出産レポート【初産／第一子】

          すーみんです✨ 出産から1ヶ月経ちました✨ 嬉しい気持ちと、 早すぎて寂しい気持ち🥹💕 出産レポ残しておきます🤰 基本情報2023年12月23日(木) 16:32 2878g／51.5cm 男の子👦🏻🩵🍼 ・初産 ・自然分娩 ・立ち会い出産 ・里帰り出産なし ・予定日より1週間早い ・39w0dで誕生🐣 病院到着後、 2時間でスピーディーに誕生したので 自宅での内容多めです🤣🌸 陣痛中の動画あったから シュールだけど載せてみます🤣 (痛みの波が落ち着いた時) 陣

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          塩を食べてむくみ卒業⁈妊娠中もむくみナシの秘訣🧂

          妊娠中もむくみナシ✌️ むくみやすい妊婦時代🤰 着圧タイツも履いてないのに 「むくみナシ」診断を もらい続けていたすーみんです🤣 むくみ対策で「塩」を食べる⁈むくみを防ぐため、 意識してやっていたこと。 それは... お塩を食べること！！！ ちなみに、入院時も持参🧂 陣痛に苦しみながらも 「塩を...塩を鞄に入れて...!!!」と 夫に懇願していました🤣 むくみ対策 = 減塩 を信じてたけど結果出ずの過去🌀 むくみ撲滅のために、 お寿司のお醤油の塩分を 気にして

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          15年憧れ続けたグローブトロッターを手に入れた🧳レビュー口コミ愛用

          憧れ続けて15年...いつか絶対に グローブトロッターを持ちたい！ 大学時代18歳で心に決めて 気持ちは変わらず約15年経過。 ついに手にすることができました。 、、ううぅかわいい🥹💕 デザインは絶対サファリ！！ と思っていたので悩まずこちら一択。 アイボリーの本体と ベージュのレザーが可愛すぎる... 使い込んで味が出てくるのも楽しみ✨ サイズはキャリーオンで 機内持ち込みできます。 キャリーケースのタイプだと 1番小さいモデル。 いつか使いたいな、、と

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          【1年使用レビュー】高品質高級ミニヘアアイロン『iii by radiant(スリーバイ ラディアント)』の口コミ！

          iii by radiantはミニヘアイロンの中では値段が高め(約1万円)のため、購入を悩んでいる方も多いと思います。 そんなあなたのために！！！ 発売された2020年3月から1年以上・毎日使っているすーみんがメリット・デメリット、どんな方にオススメなのかをお伝えしていきます！！ iii by radiantの値段はポーチ付きで税込14,300円！ デザインはシンプルでおしゃれ。 高いからこそ失敗したくないんだけど、1万円以上の価値ってあるの？！ どんな人におすす

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          【口コミレビュー】パフュームブーケ全5種を女性目線で解説【Flowersシャンプー】

          この記事を読むべき人・素敵な香りのする綺麗な髪を手に入れたい人 ・どのパフュームブーケにするか悩んでいる人 ・パフュームブーケのことがよくわからない人 ・シャンプージプシー中の人 ・Flowersヘアケアが気になっている人 ・可愛いが好きだし可愛い存在になりたい人 こんな女の子になりたい！①サラサラツヤツヤのキレイな髪から ②ステキな香りがふわっとする こんな子って憧れませんか？ 絶対可愛い存在、、♡ 上記2つを同時に叶えてくれる 最強ヘアケアシリーズ 『Flowe

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          【口コミレビュー】パフュームブーケ全5種を女性目線で解説【Flowersシャンプー】

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          【ドライヤー】ダイソンvsヘアビューザー【髪を痛ませたくない人向け】

          高級高性能ドライヤーといえば、ダイソンとヘアビューザー(レプロナイザー)が有名です。 髪を傷めたくないすーみんは『ダイソン』推しです！！！！ 髪を痛ませたくないから高級高性能ドライヤー購入したいけど、どれにしようと悩んでいる方も多いはず、、！ (すーみんも悩みました) ダイソンとヘアビューザー2台とも所有して、1年以上使ってきた人ってそんなにいないのでは、、？と思っているので、参考になったらいいなって思っています〜 髪を痛ませなくないなら、温度の低いダイソン！ヘアビ

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          【ホスピタリティ編】星のや軽井沢【接客サービス≠ホスピタリティ】

          What is ホスピタリティ？ 星のやを訪れたら、みんなが口を揃えて 「ホスピタリティが凄い！」 「ホスピタリティ！」 「ホスピタリティ！！」 と言っていたんです。 「本当そうだよねー！」と言わんばかりに ふんふんと頷いていたすーみんですが、 心の中では ホスピタリティって聞いたことあるけど何だっけ、、、接客のこと、、？ と、実は思っていました。笑 これはマズイと思い 急いでGoogle先生で急いで検索、、、 「ホスピタリティ」とは、「思いやり」「心か

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          【ホスピタリティ編】星のや軽井沢【接客サービス≠ホスピタリティ】

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          【施設編】星のや軽井沢【テーマパークみたいに一日中楽しめるお宿？！】

          非日常を味わえるため、宿から出たくなくなるテーマパークのようなお宿「星のや」 行ってみたいけど、高いから、、うーん、、って悩んでる方もきっといるはず。 実際に宿泊してみて、 ステキな経験がたくさん出来るので、悩んでる人は行ってみてほしい！！！と思いました。 普通、宿泊施設って、ただ泊まるだけ、日中はどこか出かけて、、、っていうことが多いと思うんです。 景色も綺麗だし、 アクティビティもたくさん開催されてるし (無料のものも多数ある) くつろげるカフェみたいなラウン

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          食事制限ダイエット卒業できちゃう？！パーソナルジムCamellia(カメリア)体験記【表参道青山渋谷】

          今まで食事制限系ダイエットしかしてこなかったすーみんですが、 パーソナルジムに通い始めました！！ Camellia(カメリア)〒150-0002 東京都渋谷区渋谷2-1-5青山第一田中ビル7F ローラ、にこるん、三上悠亜ちゃん、、 ジムでトレーニングしているのをインスタグラムで見ていたので 「みんな努力してるんだなぁ、、、すーみんもパーソナルジム行ってさらにかわいさパワーアップしたい！！！！！」 って思っていたんです〜〜 中学生時代から続く食事制限ダイエット

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