キマグレンLIFEを聞いて、「他人軸」思考から「自分軸」思考へ
１．キマグレンの「LIFE」
2007年に発売されたキマグレンの「LIFE」（作詞：KUREI、作曲：ISEKI）。ご存じの方も多いと思う。
アップテンポな曲で、深い歌詞をさわやかに歌うところが魅力。まずは、聞いてほしい。
この曲を聴いていた当時は気づかなかったのだが、最近、「他人軸」と「自分軸」を学んだ時に、この歌詞に含まれる大切なことが分かった。
２．他人軸と自分軸
心理カウンセラーの根本裕幸さんの「敏感すぎるあなたが７日間で自己肯定感をあげる方法」によると、以下のように定義している。
「他人軸で生きる」とは、「他人の考えや価値観を基準に自分の言動を決めること」。
一方、「自分軸で生きる」とは、「自分の心の声に従って生きること」であり、「自分らしく生きることで、自分の心を犠牲にしない生き方」。
まずは、キマグレンのLIFEの歌詞であなたが「他人軸」思考か「自分軸」思考か確認してほしい。
３．歌詞に見る「他人軸」思考
キマグレンのLIFEの歌詞には、「他人軸」思考の特徴が描かれている。その該当部分を以下に示した。（ナンバリングは筆者）
❶僕らの住む世界は
いつもとてもウソだらけ
自分殺して 笑顔作ってる
❷泣きたくて 笑いたくて
本当の自分ガマンして 伝わらなくて
❸君は誰のために生きてるの？
❹傷つくこと恐れて 想い隠す
いつの間にか 分かんなくなった、
僕は誰？
❺言いたいこと言えないけど
ココにいるよ
上記の❶～❺は、まさに「他人軸」思考の特徴である。それぞれ該当の歌詞を解説すると、以下のようになる。
「他人軸」思考になると、
❶笑顔を作り、職場の雰囲気を悪くしないようにする。
❷本当の自分を出せず、我慢している。
❸自分は、誰のために生きているのか分からなくなる。
❹自分が本当に好きなものが分からなくなる。
❺周りの顔色を気にして、自分の意見が言えない。
以上のようになると、周りに振り回され疲れる。他人と比較し、他人を優先するので、自分がダメに感じる。その結果、自己否定をするようになり、他人からも否定されているように感じる。自己肯定感が低くなる。
４．「自分軸」思考へ
「他人軸」思考で生きると「生きづらさ」を感じる。そして、歌詞の中にあるように以下の言葉が自然に湧き上がってくる。
君は誰のために生きてるの？
僕は誰？
上記の２つの言葉が出てきたら、「他人軸」思考に疑問を感じ、「自分軸」思考に変わるチャンスがきたと思ってほしい。
５．歌詞の中の「自分軸」思考
この曲の「自分軸」思考の歌詞は、こちら。
❶生きる意味探す旅を、日々続けるよ
命 運ぶ方へ 進めこのLIFE
❶について、「自分軸」思考は、自分の心の声を聴きながら生きる思考であるので、他人ではなく、自分の命が運んでくれる自分の人生を生きる。
❷君は君のために生きていくの
❷の通り、あなたは「あなたのため」に生きるのである。周りの人の意見は意見として聞き、自分の意見と同じであれば受け入れる。しかし、最初に聞くのは自分の心の声。そのことをこの歌詞が気づかせてくれる。
６．まとめ
愛、自由、希望、胸にそっと懐かせて
この世に君は生まれてきた
上記の歌詞のように、私たちは「愛、自由、希望」を胸に生まれてきた。それが、周りの人々の意見を優先し過ぎるうちに、自分の「愛、自由、希望」が後回しになってしまった。
そんなとき「私がどうしたいか」を常に考える。その癖をつけると「自分軸」思考に変わる。「片付け」でも「自分軸」思考に変わることが出来るので、（参考）を読んでほしい。
さて、この曲で一番伝えたいことは、「君は君のために生きていくの」という最後の歌詞。
この曲を聴き、「他人軸」思考に気づき、「自分軸」思考で生きてほしい。
（参考）
お気持ちがとてもうれしいです。感謝です。ありがとうございます。