りんりんご（専業主婦腹筋を割る3ヶ月チャレンジ中！）

専業主婦歴9年/子供2人のワンオペ/雑食/りんご好き/ピーナツアレルギー/虚弱体質で健…

りんりんご（専業主婦腹筋を割る3ヶ月チャレンジ中！）

専業主婦歴9年/子供2人のワンオペ/雑食/りんご好き/ピーナツアレルギー/虚弱体質で健康ヲタク/能が無いので専業主婦腹筋を割る！！と決意してとりあえず毎日筋トレする事に決めました。応援してくれたらとっても嬉しいです♡

  • 不思議なアマリリス観察日記

    大学病院内のとあるショップの片隅で見つけた【不思議なアマリリス¥1300】水無し土無しで花が咲くという。一体何色の花が咲くのでしょうか？そんな素朴な観察日記です♡

  • 専業主婦腹筋を割る！三ヶ月チャレンジ！

    ワンオペ育児の二児の母。 今年で結婚10年目。色々乗り越えてきた。育児に専念させてくれる主人にはとっても感謝している。 ただひとつだけ言いたいことがあるんだ。 どうしても言いたい。早く言いたい。けれど 人はただ求めるばかりでいいのだろうか。 人に物申す前に自分はどうなのだろうか。 しのごの考えるよりとりあえず腹筋を割る事にした。 腹筋を割る事が出来たなら 主人にひとつ物申せる権利が与えられる。 もし達成出来なかったら代わりにアゴを割る。

【剥いた】アマリリス〜とある主婦の観察日記〜day6

皆様こんにちは。りんりんごです。 息子が命名したアーマリーリースちゃんは今日も更にぐんと成長して青々としています。 アーマリーリースちゃんを眺めていると、どうしても抑えきれない衝動に駆られてしまいました。 本当にごめんなさい。 コーヒー等飲んで気持ちを落ち着けてみたのですが、一度火が着いた衝動はどうする事も出来ませんでした。 剥いちゃいました。 きちんと剥いても上の部分はどうしても茶色のカサカサが残ってしまうのですね。 大切なアーマリーリースちゃんが弱ってしまわ

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    • アマリリス〜とある主婦の観察日記〜day5

      こんにちは。りんりんごです。 アマリリスちゃんの名前が決まりました。 「アーマリーリース」ちゃんです。 滑ってると思うんですけど、7歳の息子の真面目な命名なので何卒お許しください。 母親としては「アマちゃん」とか「アマレット」とか可愛らしいんじゃないかなと思ったのですが、 他に案は無いかな？と訊いてもアーマリーリースちゃんの一点張りでしたので、これに決定します。 土も水も与えていないのにぐんぐん伸びてきて何色のお花が咲くか楽しみです。 根っこの部分のモコモコが気

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      • 専業主婦！腹筋を割る！65日目

        どさ〜♪ゆさ〜♪実はりんごよりするめが好きりんりんごです。 今日はのがちゃんねるさんの【地獄の3分】トレーニングのみを行いました♪ 最近ママ友さんや知り合いさんに「ひと回り小さくなった」「痩せた」と心配されるのでほどほどにしようかなと思います。 なんでもほどほどが大事です。 ちなみに主人はぽっちゃりが好きです。 皆さん、三連休何して過ごされていますか？ 明日はラストですね(^^) それでは皆様、へばね〜♪

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        • 【食べすぎた】専業主婦！腹筋を割る！64日目

          どさ〜♪ゆさ〜♪最近だる〜くてどうしてもエネルギーが湧かないりんりんごです（涙） 力が湧かないのでカレーをお腹いっぱい食べたらお腹が膨れました。そんな時に写真を撮ったのでお腹がぽっこりしています。 また自粛になってしまいましたが皆様楽しく過ごしましょうね♪私は白菜に付いてた幼虫とアマリリスの球根を毎日観察しています。それでは皆様、へばね〜♪

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        【剥いた】アマリリス〜とある主婦の観察日記〜day6

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        マガジン

        • 不思議なアマリリス観察日記
          6本
        • 専業主婦腹筋を割る！三ヶ月チャレンジ！
          45本

        記事

          専業主婦！腹筋を割る！63日目

          どさ〜♪ゆさ〜♪りんりんごです。 こちらはアップできなかった昨日の分です。 最近少し体重と共に筋肉も落ちてきたのと、筋肉がこれ以上成長しなくなりました。低迷機でしょうか（涙） 食事をきちんと気をつけたいと思います。 今日は【9分間地獄腹筋】を行いました♪ ちょうちょのスタンプは間違えて変な所に編集してしまいました(^^;) それでは皆様へばね〜♪

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          専業主婦！腹筋を割る！63日目

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          アマリリス〜とある主婦の監査日記〜day4

          こんにちは。りんりんごです。 急激に伸びてきました。驚きです（汗） 鉢のモコってる部分はなんなのだろう…玉葱の様なものが急激に大きくなり出してこのままでいいのだろうか不安です。 それでは(^^)

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          アマリリス〜とある主婦の監査日記〜day4

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          アマリリス〜とある主婦の観察日記day3

          こんにちは。りんりんごです。 こちらは昨日の分の観察日記です。 それでは(^^)

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          アマリリス〜とある主婦の観察日記day3

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          アマリリス〜とある主婦の観察日記〜day2

          おはよう御座います。 アマリリスにちゃん名前を付けようと思いたち、あとで7歳の息子に聞いてみます。もしいい案がなければ3歳の娘子に委ねてみます。 それでは。

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          りんりんご（専業主婦腹筋を割る3ヶ月チャレンジ中！）

          アマリリス日記〜とある主婦の観察日記〜day1

          大学病院内の片隅のあるショップで見つけた【不思議なアマリリス¥1300】。 「水なし土なしで咲く不思議な球根」と書いてあったので店員さんに尋ねてみると、「室内に置いておくだけで咲きますよ〜♪」とのこと。本当にそうらしい。 お花が大好で、特にアマリリスが大好きな7歳の息子にプレゼントしよう♪と思い奮発してみました。 本当に咲くのかわからないけれど、最近突然芽がで始めたので毎日そっと観察してみたいと思います。

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          アマリリス日記〜とある主婦の観察日記〜day1

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          【連続】専業主婦！腹筋を割る56〜62日目迄

          皆様あけましておめでとうございます。壁のシミを数えていたらあっという間に一週間経ってしまいましたm(._.)m お正月は更新する余裕が無かったので今回はいちどに連続でアップしたいと思います。 12月29日　喘息の為休む 12月30日 【9分間の地獄腹筋】 12月31日　自分へのご褒美でビールを飲む 1月1日　【9分間の地獄腹筋】/【4分間HITT】 1月2日　腹筋ローラー20回 1月3日　【9分間の地獄腹筋】トレーニング/【4分間HITT】 1月4日　【9分間

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          【連続】専業主婦！腹筋を割る56〜62日目迄

          りんりんご（専業主婦腹筋を割る3ヶ月チャレンジ中！）

          【咳で無限腹筋】専業主婦！腹筋を割る！53日目

          どさ〜♪ゆさ〜♪二日ぶりの更新になってしまったりんりんごです。大掃除&喘息気味でお休みしてしまいました(＞＜) ここ3日程大事をとって腹筋ローラーのみのトレーニング（昨日は休んだ）だったので、腹筋溶けてしまっていないか心配だったのですが、咳による無限腹筋のおかげで案外大丈夫でした(^^) 今日も腹筋ローラーのみです。体調が良くなって来たので明日からまた地獄の腹筋トレーニングいけそうです。 今日の腹筋↓ ちょっとごきげんです。カメラの不具合か何故かお腹が黄色い… さあ

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          【咳で無限腹筋】専業主婦！腹筋を割る！53日目

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          本当の所クリスマスって何の日？

          どさ〜♪ゆさ〜♪ 皆様メリークリスマスです。恥ずかしながらクリスマスの日にちを間違えたりんりんごです。 【今日はクリスマスなので。】 https://note.com/suteki15/n/n7287d96fce8c 友人から「今日はクリスマスじゃないよ！」と連絡があり気付いた次第です。 日にちを間違えているならまだしも、私は23日と24日がクリスマスだと思っておりました。 友人に「あなたキリスト教の学校行ってたんでしょ。何やってるの。」と言われたので、まだ間に合え

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          専業主婦！腹筋を割る！51日目

          どさ〜♪ゆさ〜♪ 今日はクリスマスイブなので家族揃ってにぼしラーメンとケーキを食べたりんりんごです。アーメン。 今日は喘息がまだ辛いので、腹筋ローラー18回行いました。（何故微妙な回数なのかと言いますと18回目でむせ出したので大事をとって断念するに至りました。） マイペースに取り組んでいるにしては、お陰様でかなり腹筋が割れて来ているなと実感しています。 一投入魂というよりは習慣化が目標なので、私としては凄く順調に感じております♪ 今日の腹筋↓ あっというまに週末です

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          専業主婦！腹筋を割る！50日目

          どさ〜♪ゆさ〜♪ クリスマスの日にちを間違えてしまったりんりんごです。 【今日はクリスマスなので。】https://note.com/suteki15/n/n7287d96fce8c 昨夜はアップせずに寝落ちしてしまったので、昨日の分を更新します。 今週から喘息症状が出てきてしまったので、昨日は腹筋ローラー10回のみ行いました。もしかしたら今日も腹筋ローラーDAYになってしまうかもしれません（苦渋の涙）。 昨日の腹筋↓ それでは皆様へばね〜い♪

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          専業主婦！腹筋を割る！50日目

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          今日はクリスマスなので。

          どさ〜♪ゆさ〜♪今日と明日はクリスマスですね。 突然ですが、皆さん好きな人はいますか？ それは片想いでも、復縁でも、家族でも、パートナーでも、しばらく会ってないけど大切なお友達でもいいのです。 折角なので、専業主婦代表としてクリスマスにまつわるエピソードをお話ししようかななんて思ったのですが、ひとつもないんです。 イベント事には興味が無く完全なる干物女でしたのでクリスマスの甘い思い出も無く淡々と仕事をしていた様な気がします。 子供が出来てからクリスマスをイベントとし

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          今日はクリスマスなので。

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          自分にご褒美をあげない。

          自分にご褒美をあげないと聞くと「え？」と思うと思うんです。 皆さんは自分にご褒美をあげていますか？ 何か頑張ったらその分自分にご褒美をあげたくなりますよね(^^) 私は現在【専業主婦！腹筋を割る！3ヶ月チャレンジ】をしています。 下の子はまだ私の保護下で、来年からようやく幼稚園デビューとなり私もようやく外へ出てパートなどしたいなと思うのですが、その前に何かひとつ新しい事に挑戦してみたいな、と思った事がきっかけです。 「新しい事に挑戦出来た」「割れた腹筋」いわばこれら

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          自分にご褒美をあげない。

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