さぼてん

20代のいろいろなひとりごとです。 今日も誰かの暇つぶしになりますように。

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ストレスメーターがある世界

こんばんは。さぼてんです。 4月が始まり、2週間が経とうとしています。 そろそろ新生活に慣れかけたころ…そんな時に感じるんですよね。｢あれ？なんかストレスすぎない？？｣と… 新生活で色んなことに適応していかなければと、必死で、知らず知らずのうちに｢何だこのストレスは！！！！！！｣はとなっています。 原因もはっきりとは分からないけれど、もうとにかくストレス。 私はストレスが直に肌荒れに出るタイプなのですが、とにかく鏡を見るのが嫌になります。友人には体調にも何も現れないタ

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    • 繋がりが生まれる

      こんばんは。さぼてんです。 つい先日、町田その子さんのコンビニ兄弟を読了しました。 町田その子さんの本は「夜空に泳ぐチョコレートグラミー」、「ぎょらん」、「52ヘルツのクジラたち」を読んできての、「コンビニ兄弟」でした。 町田その子さんの小説は、悲しさもあるけれど心温まるみたいな印象が強くて、コンビニ兄弟は他の作品よりも割とお手軽というか、ちょっと感情の起伏は軽めだったかなという印象でした。 普段から内容の重い本を好んで読んでいる訳では無いのですが、どうしてもそういう本

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      • ほうれん草

        こんばんは。さぼてんです。 今日はお昼にほうれん草を食べました。 お箸でつかみながら思う。ほうれん草と聞いて、【報告連絡相談】という単語が出てくる人はどのくらいいるのだろうと。 社会人になる前、社会のホウレンソウというルールに耳馴染みのなかった私は案の定、「ほうれん草をしよう？」「ほうれん草が大切？」何を言っているんだ？状態でした。 なんか、ほうれん草ってわざわざ野菜の名前に略す必要があったのか。（最初に思いついた人ごめんなさい。） ほうれん草はほうれん草。そんなこと

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        • 言葉にする力

          こんばんは。さぼてんです。 先日書いたこのnoteの意味がやっと分かってきたというか、効力が発揮されてる気がしてきました。 せっかく書いているnote。どうせなら読んだ本は感想として残しておきたいな位で書き始めたもので、これを書いていた時になんとなくここが印象に残ったからくらいで書いていました。なので今見てもとても感想が薄い…そして言葉に全然できてない…。 けどふとこの言葉を思い出して、行動している自分に気づくのです。noteを書く時、「そういえば、今は今思いつく事をや

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          応援歌

          こんにちは。さぼてんです。 久しぶりにダイヤのAを見返しはじめました。 リアルタイムでみていた中学生の頃を思い出して、体がふつふつしてくるような、熱さが沢山詰まっているなと思います。中高でソフトボールをやってきたので、ダイヤのAを見て色んなキャラに憧れてたな〜なんて思い出したりもしました。 色んな思いが溢れて感想をズラズラ書きそうですが、そんなことは置いておいて。 試合シーンで度々、ブラスバンドの応援歌が流れるシーンがあるのですが、そのキャラらしい応援歌が流れてて、「解

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          靴を洗う

          こんばんは。さぼてんです。 今日のやることリストに「靴を洗う」を入れてみました。 私は恥ずかしいことに、きちんと道を歩けない人間でして、靴は安いものを1ヶ月〜3ヶ月くらいで履き潰して捨ててしまいます。 靴が好きな人が見たら発狂もんかと思いますが… そんな私が、ひとつだけ、新年になった時にこの靴かわいい！！と思って、買ったスニーカーがありました。 お気に入りの靴、心なしか汚れも少ないような気がします。 少し汚れが目立つようになってきたから洗ってみようと、洗ってる時にふと思い

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          今は今思いつくことをやっておく。

          こんばんは。さぼてんです。 今月は、自分の中で読書が割と進んでいる方で、先日、「戸村飯店青春100連発/瀬尾まいこ」を読了しました。 関西人兄弟の日常が描かれている、心温まるお話でした。そして読みやすかったです。 けれども、家族でも分からないことが沢山あるという、あまりにも当たり前のことだけれども、気づきにくいというか、気づこうとしてこなかったんだなと思わせられる本でした。 家族に限らず、他人もそうだけれども、やっぱり人って何もかも違うんだよなと。 最後の方にこの本を読

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          手元が緩い

          こんにちは。さぼてんです。 今バキバキの画面に目を凝らして文章を打っている。 いつもこう。私は手元が緩い。 何だか力がなくて意識していないと、すぐ物を落とす、ぶつける。こうして日々の積み重ねでいつの間にかスマホはバキバキになっている。 ぶつけようが、気をつけようなんて気には、もうならない。気をつけたところで、どうせ忘れてしまうから。馬鹿だなと思って終わりである。 何度もフィルムを変えているから、フィルムを買う度に、またかと思う。 こういう自分に出会う度に、傷を見る度に

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          声が聞こえる【保育士日記】

          こんばんは。さぼてんです。 最近、やっぱり子どもの世界って面白いなあと思うことがありました。 育てている植物に芽が出始めた頃。 水やりは、一日交代制で行っているのですが、自分の番じゃなくても、水やりをじっと見つめ耳に手を当てている子が1人。 「あー！喉が渇いたよー！」ときちんと声色を変えて、芽の気持ちを代弁。水やりを終えると、「はー！お腹がいっぱい！ありがとう」と一人でニコニコしながら喋っているのです。 誰に見られているわけでもなく、一人で芽と対話しているのです。 植

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          正欲

          こんばんは。さぼてんです。 最近ハマっているオーディオブックで朝井リョウさんの正欲を聴き終えました。 この作品は、大人になってから小説を読むことを習慣化したいと思った時に、1番初めに読んだ本です。 今思うと絶対に一発目の本ではないなと思います。 小説を一度読んで、最初は馬鹿みたいに納得した気になって、他人に勧めたりしていた自分もいました。読む前には戻れないみたいな興奮があったようにも感じます。 しかし2回目、オーディオブックというものを通して、言葉にして聴き取ったことで、

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          無駄な休日ほどいい休日ってことにしとこう

          こんばんは。さぼてんです。 ここ最近、予定を入れて動くということがかなり億劫になってきました。仕事が大変だからとかそういうことではなく、シンプルに自分1人で遊べる時間が欲しいなと思うようになったのです。 もちろん、何かをしに行くとか、友達とたくさん遊ぶのもとても好きなのですが、とにかく1人で適当に予定を入れてみたり、やりたいなと思っていたけどなんとなくできてなかったことだったり、とにかく自分だけの欲を消化する時間が欲しくて、ここ3週間くらいは意識して予定を入れずに過ごしてき

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          習慣ずけることを習慣にする

          こんばんは。さぼてんです。 最近ウォーキングが楽しくなってきました。 上記で書いたように、オーディオブックが生活に溶け込んでくれたことで、億劫だったウォーキングも楽しくなってきました。 そもそもウォーキングを始めたいと思った理由は、運動習慣を身につけたかったからというのが1つと、新たにルーティンをとり入れたかったからです。 なんとも飽き性ならではの理由です。これまでもダイエットも含め、運動しなきゃなと思う瞬間はいくつもあり、ルーティーンとして、筋トレやストレッチなどをや

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          言葉の宝箱【保育士日記】

          こんばんは。さぼてんです。 今日久しぶりに、昨年担任をしていた、乳児クラスの子と、長く関わる機会がありました。 その子は、最近たくさんの言葉を聞かせてくれるようになりました。まだ会話は少し難しいけれど、単語がかなり多く出てくるようになったのです。 そしてなんとなく遊んでいる最中に、1人で遠くの方をみて、「〇〇くーん！！！」とハッキリ叫んでいるのが聞こえ、お友達との関わりが少なかった姿しか知らなかったので、お友達の名前がハッキリと出てきたことに凄く驚きました。 また、その名

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          そういう日、ただそれだけ

          こんばんは。さぼてんです。 「あ〜今日はそういう日か、はいはい。」みたいな日ってたまにあるよなあと。 なんだか、いつもはしないようなミスをしたり、いろんなイライラに遭遇したり、他人の機嫌の悪さに触れた時なんて、もう笑ってしまうくらいだ。「そういう日、そういう日」って心の中で唱えていても、切り替えもできず目に涙がじわーんと溜まる日々。 「あーやってしまった次からはこうしよう」と1人反省会と、「まあそんな日もあるからさ、気にしない気にしない」と1人ポジティブ会議。そんな感じで

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          実習って難しい【保育士日記】

          こんばんは。さぼてんです。 久しぶりに、実習生担当となり、思ったことがひとつ。 実習って記録を毎日きちんと出すとか、遅刻をしないとか、そういう社会人としてみたいなことももちろん口酸っぱく言われるのですが、それ以外のことはもちろん現場に出ないと分からないことだらけで…園とかその先生の空気感とかで色々変わってくるし…そうなってくると、気を遣うとかそういうことってなかなか難しいよなと思うのです。 だからこそ目の前の子どもに必死になって、観察して、会話をして、学んで、楽しんで欲しい

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          気になるなあなんて思ってるものは遅かれ早かれ

          こんばんは。さぼてんです。 ウォーキング始めようかなあ、どうしようかなあなんて考えていたら、ずっと気になっていたオーディオブック（小説が音声で聞けるサブスクアプリ）を入れてしまいました。 あまりにもウォーキングが億劫すぎて、始めるにはなにか大きい楽しみがないと動き出せなかった。 だから気になっていたオーディブルを勢いで契約してみたのだ。小説を音声で聞くのはまだまだ不思議な感じはするけれど、音を通して言葉の表現を知るのは、また違った楽しみがあるし、小説を手に持たなくていいのも

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