一人になりたい　ーHSPの悩みー

わたしの家族は
夫と娘二人、猫ちゃん１匹です🐱
娘は社会人のお姉ちゃんと、小３の妹👧

普通に生活をしていたら、一人になる時間はほとんどありません😭

日中は夫が書斎で仕事をしているし、
夕方からは子供たちが必ず帰宅してくる😵

わたしもリビングで仕事を済ませ、
合間に家事をやりつつ
そんなこんなですぐに子供のお迎え時間がやってきます💨

自分がHSPだとわかってから気がついたことですが、
１日一回はどうしても

　　　「一人の時間がほしい」

　　　　　　　　　　　　ということ。

わがままな望みのようだけれど、わたしにとっては切実な願いです。。

我が家にはわたしの部屋はなくて、
仕事はもっぱらリビングで済ませています💻
夫は３年前から起業して
部屋は違くても、必ず家にいる状態。。

これはストレスがかなりたまります🔥

娘たちも学校や会社へ行ってくれたら
まだリビングで一人になれるけど
「今日は公休」なんてお休みの日もあるし
下の子は今夏休みの真っ最中（ ; ; ）

仕事も忙しいけど、宿題も見なくちゃいけないし、
公園にも行かないといけない💦
とにかく大忙しで自分の時間なんて持てない！！

そこでわたしが思いついたのは、

　　✨早起き✨

　　　　　　　　　です☀️

わたしは下の子と一緒に夜８時半には布団に入って
だいたい子供より先に寝てしまいます💤

もともと早寝早起きの習慣はあったけれど、
今、わたしは３時に起きています😉

夜中の３時。。
朝の３時✨

そうすると一人だけの時間が長い長い☀️

書斎で夫が起きている日中とは自由度が格段に違う🌟

今は３時から４時はほぼ執筆活動に追われ
あっという間に時間が過ぎ去ってしまいますが、

４時から５時半くらいまでは、
まるきり一人の自由時間です💕

朝ごはんを食べながら好きな動画を見たり、
朝焼け具合を感じながら朝の散歩に出かけたり💖💖

　　　本当に充実した至福の時間です＊

早起きは苦手ってひともいるので、
その場合は、家族が寝静まった夜もおすすめです🌠

働く主婦は、家事も育児も仕事も💦💦
とっても大変ですよね😞

わたしみたいに１日一回は一人になりたいって方は
ぜひ、

　　一人時間を生み出してみてくださいね✨

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　　　　１日は誰にも平等に２４時間です🕰
　　　　だからこそ、
　　　　自分の好きなようにカスタマイズして
　　　　自分だけのオリジナルの２４時間を生きたいなと
　　　　わたしは思います😊

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最後までお読みいただき、ありがとうございました💖