人間だもの。
前言撤回。
私が好きな言葉です。
昨日こんな記事を書きました。↓
朝2時半に起きて無職が自分磨き頑張ってます。って内容です。
今朝起きたのは午前11時。
ギリギリAM滑り込み。
昨夜お酒を飲み、寝る前に
カップラーメンごつ盛りを食べたのが原因。
夜12時に寝たので、約11時間も寝ました。
ああ、気持ちよかった。。。
はい。
昨日書いた2時半起きの記事。
前言撤回です。
「だって、人間だもの。」byみつお
こんな感じでいいと思うんですよね。
生きることって。
自分の課したルールを守り
自分を律し
自分に厳しく
自分の限界を超えていく
たしかにそういう人はカッコイイし
そういう人が色々な意味で
成功すると思います。
でも、、、
できませんよね？
だってわたし達
「人間だもの。」byみつお
変化の激しいこの時代。
自分に厳しく生きる人よりも
自分を柔らかく
受け入れることができる人
の方が
最終的に強い人間になると思います。
イメージで言うと、、、、
ひろゆきさん？
柔らかい
感想ですよね？
ジャンケンで1番強い手を
ご存知ですか？
それはグーでもパーでもチョキでもない。
後出しです。
反則。。。ではありません。
ジャンケンのルールでは反則かもしれませんが、
こと人生において後出しは
何度してもいいんですよ。
ルールは無いんです。
もちろん、後出しばっかりだと
信頼信用ゲージはみるみる減ります。
でも1番大切なことは
自分の幸せゲージを上げること。
まず最優先にすべきは
自分の幸せゲージを上げることなんです。
昨日朝2時半に起きてます〜記事を書いたから、
今日朝2時半に起きるとします。
睡眠時間。2時間半。
死ぬ。
死にます。
20歳の大学生時代ならオールできたけど
33歳の無職なんで
死にます。
睡眠時間が足りてない人間ほど怖いものはない。
メンタル、思考、体調
全てにおいて最悪だ。ゾンビだ。
こんな状態↓※閲覧注意
このシーン。
まじトラウマ
まだ私は人間でいたいので、
今日は思いっきり寝ました。
心ゆくまで寝ました。
若干の胃もたれと二日酔いの頭痛は
ありつつも、気持ちよく起きました。
寝起きは毎日のルーティンである
モーニングページを行い、
植物に水をやり
服を脱ぎ捨て
コールドシャワー！！
（ヒートショックに気をつけてね。）
部屋掃除をして
お風呂場の排水溝も磨いた。←偉い！！
その後は3分間の瞑想。
イイ空気を吸って
悪い空気を吐ききる作業。
朝食、、、いやAM11時なのでほぼランチ。
カラダに優しいお茶漬けを食べた。
髪型をセットし
日焼け止めを塗り
歯を磨いて
家を出る。
スタバに行きたいところだが
遠いのと、土曜日で混んでいるのが嫌なので
ミスタードーナツへ。
noteを2記事書いて
自己啓発本を2冊読む。
もう17時なので
この後は買い物して
家で宅トレの予定。
スタエフを録音して
お風呂にゆっくり浸かり
晩御飯はフライパンで焼肉だ。
え？
パーフェクトで完璧じゃん。
。。。。パーペキだ！！！
そう。
人は11時に起きても
こんなにも充実できる。
自分に課したルールを
無視しても、
こんなにも楽しく
生きられる。（ちょっとまだ二日酔い気味）
自分をあんまり追い込まないでください。
自分にあんまりキツく当たらないでください。
あなたはもう、頑張っています。
誰がなんと言おうと
あなたは頑張っています。
十分すぎるほど頑張っています。
誰も見ていなくても
自分が1番わかっているはずです。
あなたは頑張っています。
だから過去の自分は捨てて
今を生きましょう。
今やりたいことを
今幸せに感じることを
今向かいたい方へ
歩いていきましょう。
以上。
土曜日に11時まで寝てしまった
壮大な言い訳でした！！笑
でも、いいよね。。。
だって、
「人間だもの。」
おわり