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#認知行動療法
家事が出来ない⁈私の葛藤と解決策
まずは私のプロフィールを読んでいただけるとうれしいです。
最近体調を崩して日々のルーティンが出来ません。
メンタルが落ち込むわけでも難病が再燃したわけでもありません。ずっと眠っている。
春眠暁をと言うもの?いや、もっと深刻です。
宅トレしなくても太るだけですが家事しないと家が荒れます。それにデリバリーを頼むと家計がキビシイ。コンビニ弁当も昨今高い!
私は週2で福祉ヘルパーさんに来て貰って
まずは私のプロフィールを読んでいただけるとうれしいです。
最近体調を崩して日々のルーティンが出来ません。
メンタルが落ち込むわけでも難病が再燃したわけでもありません。ずっと眠っている。
春眠暁をと言うもの?いや、もっと深刻です。
宅トレしなくても太るだけですが家事しないと家が荒れます。それにデリバリーを頼むと家計がキビシイ。コンビニ弁当も昨今高い!
私は週2で福祉ヘルパーさんに来て貰って