モトムラ∣カラダのお悩み解決

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CRATE GYMトレーナー∣理学療法士 □ 悩みはココで解決しておこう。□ CRATE GYM ⇒ https://linktr.ee/crategym

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  • つぶやき

    何気ない事をつぶやいています。。

  • 解剖学/生理学/運動学

    専門分野に特化した内容です。 詳しく知りたい人にオススメです。 軽い内容からマニアックなことまで書きます。

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    患者様や御客様を診る上での考え方。 こんな考え方もあるんだなぁ程度で読んで頂けたら。

記事一覧

あお向けだからこそ心地良く寝られる

腰痛!!! と言っても色々な痛みのパターンがありまして、 本日は【あお向けで寝られない腰…

みんな外反母趾になる可能性がある

外反母趾は極めて危険です。 と、言われてもイメージがし難いですよね。 自分の足の指を見…

美しいシルエットは脚の横で決まる

『脚の横が突っ張る!』 という悩みは意外と多く、 スキニーパンツを履く人には難敵!! 足…

肩コリ知らずのデスクワーク術

『肩コリがヒドイんです。。』 と、私の前に現れました。 その方々の多くが【デスクワーカー…

パキパキ鳴る肩が悪いわけじゃなくてパキパキ鳴らざるを得ない状態にした自分が悪いっ…

ふいにバンザイをすると肩から音がしませんか?? 『ゴリゴリッ』とか『パキッ』とか。 人によ…

友達が言ってたギックリ腰対策は傷口に塩を塗るようなものだった

「(ピキッ)…あぁ…っ!!」 と、急に起こる【ギックリ腰】について書きます!!  経験したこと…

雨の日の頭痛は危険を教えるイイヤツかもしれない

『雨だから…頭痛い(TT)』 『雨だから…昔手術した膝が痛い(TT)』 という人は多いですね。 …

なんだかんだ寝方が悪い人は寝違えるって話

皆さんは寝違えたことありますか?? ありますよね?? 皆さんのお力添えになれればと思います(…

1ヶ月カップ麺生活で得た学び

嫌いなものを好きになるより 好きなものを嫌いになるほうが難しい 今回はいつもと内容をガ…

[生理学] 発熱のメカニズム

前回の[生理学]では高体温について書きました。 今回は発熱について。 何で熱は上がるの?? …

アルコールの嗜み問題

皆さん今年の夏はいかがお過ごしですか? コロナウィルスの影響もあり、外出頻度も減りますね…

[生理学] 高体温について

総務省消防庁によると8月10日~8月16日の1週間における、 熱中症による救急搬送人員数が1万280…

ありがた迷惑を見極める力②

前回の記事では「ありがた迷惑セラピスト」について、 このようなセラピストには要注意! とい…

ありがた迷惑を見極める力①

皆さんは整骨院や整体院、 病院でのリハビリ等、受けたことはありますか? 学生の頃に街の整…

気づいた頃には遅いのが脳卒中

今回はよく耳にする脳卒中について知りましょう! 脳卒中は日本人の死因第3位、 寝たきりにな…

3つの習慣で長生き確定宣言

最近はコロナウイルスの影響や猛暑によって、 「健康」といったワードが飛び交っています。 …

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