こども抱っこスクワット37週目(3/22-3/28)～リバウンド！？

1歳0ヶ月の子どもを抱っこして毎日スクワットをする30代女性です。

我が家の周辺でも桜が満開になり、もう散り始めました。すっかり春ですね。

今回も１週間のスクワット＆体重＆おもり役の娘の記録を残します。

スクワット達成状況

久しぶりに朝スクワットをやりました！（１日だけ）
がんばるぞ！

体重・体脂肪率

＜1週間の動き(グラフ)＞

＜先週 → 今週（平均値）＞
体重　44.33kg → 44.80kg (+0.47kg)
体脂肪　21.22% → 22.03% (+0.81%)

45kgを超えたらやばいと先週言ったばかりなのに、絶賛オーバー中です！本当にやばいですね！！

菓子パンの食べ過ぎです。ヤマザキ春のパン祭りに突っ込みすぎた…。反省します。

今回のおもり（娘・仮名）

スクワットのおもり役をしている、1歳0か月の娘の測定結果です。

＜今週（平均値）＞
体重　9.47kg → 9.57kg（+0.10kg）

相変わらずいちごをモリモリ食べながら、すごい勢いで歩き回ります。歩くというか、もはや小走り。

爆走。

リバウンドから戻ってこられるように、次こそがんばります！！

#育児
#習慣にしていること
#子どもの成長記録
#ダイエット日記
#公開ダイエット
#スクワット
#1歳
#30代女性
#産後ダイエット