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ゆるいトレラン記録【箱根 大文字トレイル】_220227
箱根のトレイルランは最高😌
ナイトトレイルだと山貸切😌
▶︎ログ16.73km
04:14
ペース15:18分／km
1,722カロリー
▶︎函嶺洞門駐車場いつもの無料駐車場からスタート😌
▶︎塔ノ沢駅人気の無い塔ノ沢駅を通過😌
▶︎阿弥陀寺今回のトレイルの無事を祈願🙏
からの一気にトレイルを駆け上がる😌
▶︎塔ノ峰あっという間に塔ノ峰へ😌
▶︎明星ヶ岳一気に高度を上げて
ゆるいラン記録【みなとみらい】_220221
普段トレイルランの記録ばかりですが、
たまにはランの記録も😌
といってもランは近場の
みなとみらいを5〜8km走る事が多いですが
みなとみらいには
写真が映えるポイントがたくさん😌
そしてハンマーヘッドの
セブンイレブンのビールの品目数が狂ってて
とてつもない種類のビールが揃っていて
2,000円台の缶ビールも🍺
ゆるいトレラン記録【三浦アルプス】_220223
以前三浦アルプストレイルにチャレンジして
途中で足にダメージを感じて途中で
断念したためリベンジトレイル😌
ただ、今回は足を怪我しているメンバーが
参加のためウォーキング気味な
トレイルランですが…
三浦アルプスはランできる箇所が少ない…😭
▶︎ログ20.92km
06:09
ペース17:38分／km
1,565カロリー
▶︎京急長沢駅長沢駅から住宅地を抜けてトレイルへ😌
▶︎三浦富
ゆるいトレイルラン記録【スパルタンレース茨城】_220219
トレイルランではなく
オブスタクルレースの記録
2022年2月19日（土）に行われた
スパルタンレースの記録です。
茨城 こもれび森のイバライドへ
▶︎ログ5.63km
01:16
ペース13:38分／km
586カロリー
チームメンバー5名で参加し、
2名はエイジクラスで、
私はオープンクラスに3人で参加
茨城開催は約5kmのスプリントレースのみ
▶︎イバライド初めて来ました😌
横浜
ゆるいトレラン記録【箱根 金時山】_220213
何度も訪れている金時山
しかしナイトトレイルばかり…
しかも前日に雪が降ったため
急遽スノーデイトレイル決行w
▶︎ログ4.47km
01:45
ペース23:30分／km
682カロリー
来週行われるスパルタンレース茨城の前のため
本日は軽めのジョグトレイルw
▶︎金時公園駐車場ここは無料で停めれるので
重宝してます！
エヴァンゲリオンコラボWCも素敵です！
▶︎金時神社白銀の世界最高す
ゆるいトレイルラン記録【三浦アルプス横断】_220206
先々週の箱根外輪山50kでの
脚のダメージが凄くて…
先週は休養して
今回神奈川の三浦アルプス横断トレイルへ
挑むも…散々な結果に…
今回も安定のナイトトレイル
貸切状態で最高に楽しいw
▶︎ログ24.36km
06:10
ペース15.12分／km
2,102カロリー
▶︎浦賀駅当初は三浦海岸駅スタート予定でしたが、
終電を乗り間違え…
浦賀駅からロードスタート
▶︎大塚古墳こんなところ
素人トレイルランナーの箱根外輪山一周アタック_220122
制覇できたら
一人前のトレイルランナー
と言われている
箱根外輪山50kmに挑みました。
平均12時間らしいのですが…
15時間46分…
大幅にOBしてしまいましたが…
昨年9月からトレイル初めて
フルマラソンも走った事が無い私としては
心が折れる事なく大満足の記録でした。
一昨日の金曜日は普通に仕事して
夜に箱根に向かい
金曜 23:36からトレイルスタート！
以下備忘録
▶︎事前準備昨
ゆるいラン記録【大黒埠頭】_220115
リハビリ兼ねて軽いロードのつもりが
大黒埠頭へ…
▶︎ログ20.42km
01:50
ペース5分／km
1,251カロリー
▶︎横浜駅東口スタートは横浜駅東口
ロードはトレイルと違って…
歩行者、信号に注意しつつ…
子安〜生麦を走り抜ける！
▶︎マイバスケット携行食補給
ココのマイバスは本気度が凄いw
▶︎大黒埠頭あっという間に大黒エリアへ
車を除く歩行者0…
歩道が全く整備されていない
ゆるいトレイルラン記録【六国〜鷹取山】_220109
ゆるく関東エリアでトレランできる
横浜市 六国〜鷹取山トレイルへ
▶︎ログ22.7km
05:01
ペース13分／km
1,702カロリー
▶︎六国峠スタートは金沢文庫の六国峠入口から
00時スタートのナイトトレイル
数日前に降った雪が未だに残ってる…
▶︎ 十二所果樹園展望台景色が綺麗だー
▶︎鷹取山朝比奈峠から鷹取山にダイレクトに
アクセスするルートがあるはずなのですが…
いまだに突
ゆるいトレイルラン記録【朝夷奈切通】_220104
ゆるく関東エリアでトレランできる
横浜市金沢区 朝夷奈切通トレイルへ
▶︎ログ28.3km
04:11
ペース8分／km
1,954カロリー
▶︎ロードハイドレスタンバイOK！
スタートはめずらしくひたすらロード
浜マーケット
壱六家
携行食補給
金沢八景駅にある
狂ったファミマ
途中コンビニで水補給
小泉元総理…誕生地 #いれずみ大臣
▶︎朝夷奈切通ずっと通行止めだった朝夷奈切
ゆるいトレイルラン記録【箱根 三国山】_211229
ゆるく関東エリアでトレランできる
箱根 三国山トレイルへ
▶︎ログ18.2km
04:19
ペース14分／km
1,565カロリー
▶︎道の駅 箱根峠スタートは箱根峠から
外輪山周遊歩道はすぐ近くにあります！
霜柱が凄くて走ると地面がバリバリ…
パノラマ絶景ポイントも
ナイトトレイルのためよく分からず…
▶︎山伏峠峠道は歩幅が狭く…
すぐ横は崖なので
最大限の注意をしながらゆっくり突破
ゆるいトレイルラン記録【鎌倉 天園、大仏】_211218
ゆるく関東エリアでトレランできる
鎌倉 天園、トレイルへ
▶︎ログ19.7km
03:55
ペース12分／km
1,018カロリー
▶︎六国峠登山口スタートは金沢文庫駅から
▶︎金沢動物園のメインゲート右手のトレイルへ
▶︎大丸山横浜市最高峰の大丸山
▶︎天園休憩所エネルギー補給のため
アルコール吸収w
▶︎勝上嶽展望台ココからの景色最高！
▶︎葛原岡トレイル神社横のトレイルコース
ゆるいトレイルラン記録【箱根 金時山】_211212
ゆるく関東エリアでトレランできる
箱根 金時山トレイルへ
▶︎ログ9.4km
03:03
ペース19分／km
1,018カロリー
▶︎金時山神社駐車場エヴァンゲリオンWCで有名な
無料駐車場からスタート
とりあえずひたすら寒い
▶︎金時山勾配はそれほどでもないが…
岩がゴツゴツすぎて走れない…
▶︎金時宿り石ただただデカい…
どういう構造で支えているのか…
▶︎金時山山頂山頂手前から急
ゆるいトレイルラン記録【逗子、葉山 二子山】_211205
ゆるく関東エリアでトレランできる
逗子、葉山 二子山トレイルへ
▶︎ログ19.2km
04:06
ペース12分／km
1,432カロリー
▶︎金沢文庫スタートは金沢文庫からひたすらロード
▶︎熊野神社荒れた山道に突然現れる熊野神社
綺麗に整備されている…
▶︎十二所果樹園展望台ここまで迷いまくり…
なんとか到達！
景色が素晴らしい！
展望台から逗子駅までの
下山道が倒壊しまくっている…
ゆるいトレイルラン記録【箱根 鷹巣山】_211128
ゆるく関東エリアでトレランできる
箱根 鷹巣山トレイルへ
▶︎ログ17.3km
04:11
ペース14分／km
1,354カロリー
▶︎箱根湯本
駐車場は函嶺洞門駐車場（無料）から
深夜01時過ぎスタート
ヘッドライト、チェストライトの
ダブルライトのフル装備だが、
めちゃ寒い…
本日の携行食
▶︎湯坂路（鎌倉古道）登山道入口は函嶺洞門駐車場からすぐ
しょっぱなから激しい岩坂で
ジグザグ
ゆるいトレイルラン記録【スパルタンレース横須賀】_210710
トレイルランではなく
オブスタクルレースである
2021年7月10日（土）に行われた
スパルタンレースの記録です。
横須賀ソレイユの丘へ
▶︎ログ5.3km
01:46
ペース19分／km
694カロリー
ヒドイ記録…
レース初めて友達がいたので
ほぼ歩きというか立ち止まりというか…
参考にならないw
▶︎オブスタクルレースご存知無い方もたくさんいると思いますが、
簡単にいうと
障害物マラ