君に届け

色んな人いるよ 色んな人が 誰かの言葉が 自分に合うこともあれば 合わないこともある それを支持する人もいれば 反対する人もいる それがアドバイスであれ 文句であれ 占いでさえも 関係ない 自分に合った言葉だけ 自分にとって助けになる言葉だけ 信じても大丈夫だから 嫌な言葉は もちろん響きはするよ 簡単に聞き流すことはできない でもそれについて 悩むエネルギーを 切り替える発想へと変えた 僕は少なくともそれで 今日までやってこれたよ #SOU想う #君の生き方

✴︎僕のパーソナルを継続する理由をお客様に聞いてみてた！

✴︎僕のパーソナルを継続する理由を お客様に聞いてみてた！ 1982年生まれ、関西在住の僕がなぜ40歳越えても人気のパーソナルトレーナーとして活動できているのか✨ お客様の声から見えてくるかも！ 『分かりやすい』 『以前のジムではトレーニングだけして終わりでしたが、ストレッチなども丁寧に指導してくれる！』 『毎回、新しい気づきや発見があり、飽きない！』 『何となく人柄が良い』 『運動が苦手で、不安で来たけど、気がつけばこんなにも続いている』 『トレーニング以外

『実は、すごい！SOUの実績！』

『実は、すごい！SOUの実績！』 なぜ僕が20年以上、今でもこんなに沢山の方の指導をさせてもらえているか✨ それは、 個人のお客様はもちろんですが 様々な会社関係、法人様からのご依頼や 学校関係、組合様など色々な地域の諸団体様や 教育委員会様など県市町村関係様からの ご依頼も多数いただいています！ それは僕のレッスン内容や指導内容が 数十人〜数百人まで キッズからシニアまで どんなリクエストにもお応えできるスキルがあるからです！ 学校や地域活動の中で 健康意識を高め

なぜ

なぜ 善と悪 勝ちと負け があるのかな 決めないといけないのかなって考えてた でもそれって 本当は 善と善 正義と正義 が、ふとした拍子にぶつかりあってしまい 勝った方が強い方が 正しくなり善となり その反対が 間違いや悪とみなされてしまい 多くの悲しみが生まれることの方が 考えるべきことなのかも それよりよも今の世の中で怖いのは それを利用して 悪と悪 間違いと間違い をぶつけあうことで 勝った方を強い方を 正しいかのように善のよう

一瞬で良いから

何か良いことや嬉しいことがあっても ふと横を見たり チラッといつも通りSNSを見ただけなのに 一瞬にしてに妬みや嫉みになったり 気持ちを変えられてしまったり 悲しくて落ち込んで 誰かに助けて欲しいのに 一言欲しいだけなのに 追い討ちかけられるようなことがあったり 気がついたら 自分がその追い討ちかける側に 加担してしまっていることに ハッと気づいて 罪悪感に苛まれたり もう全部なくなっちゃえって思うのに 気がつけば また同じことを繰り返していたり、、、 理想であり

現実より真実を大切に

〜もうすぐ今日が終わる〜 日々、いろんな事を考えては アイデアを捻り出したり 手当たり次第調べたり 頭を抱えたり その結果 できることから 実行やチャレンジをしていますが 今これしたら お金になるかもしれないな と思うことより 今こうしたら 仕事増えるかもしれないな と思うことより 今これしておいたら この先きっと役に立つだろうな と思うことよりも お金や仕事にはきっとならないだろうけど 喜んでくれる人がいるかもしれない と思うことの方が むしろマイナスに

優しさと敬いはもちたい

〜もうすぐ今日が終わる〜 父に強く言い過ぎたあと うどんを食べに行くと 親子くらい歳の離れた2人のスタッフさんがレジ前で おそらく人の少ない時間だからだと思うけど 年配のスタッフさんは 調理をしながら レジも担当のようで 数名並んでる列と たまに飛ぶ指示に 焦りと不安顔 若いスタッフさんは 研修なのかな お客様にもそのスタッフさんにも愛想はなく ただじっとその調理姿を横で見ながら たまに一言指示 きっと僕には分かり得ない理由があるのかもしれないし 何が良くて 何

やっぱり接客が楽しい・好き

【〜もうすぐ今日が終わる〜】 コミュニケーション苦手だけど やっぱり接客は苦手だけど、緊張するけど、 楽しいなぁ、好きやなぁ、 ちゃんとしたものを伝えれて 楽しんでもらえた時の 言葉のキャッチボールが 何とも言えない 今日も新しく10名の方とお逢いできたことに感謝！ そして、 やっぱり悲しんでる人、困ってる人の助けに応えていけることも僕にとってはとても大切なこと 独立したきっかけは 東北の大震災 年始から大変なことが起こってる 何ができるか分からない 何も出来

ダイエットでなくボディメイク

【９割の人が継続する理由】 僕のところでは、 『ダイエット』ではなく 『ボディメイク』を推奨しています！ 本当にダイエットが必要なのか、 それとも別の何かが必要なのか あなたに合った体型とはどのようなものなのか 一緒に考え、導いていきます。 トレーナーのイメージばかりでも成功はしませんし、 あなたの理想だけでも思うような効果が得られない場合があります。 だからこそ、SOUはコンサルタントなんです。 【SOUのボディコンサルタント受けてみませんか？】 何かを始めたり

95%は運動が苦手

日本のフィットネス人口は、 10年以上前から3〜5%と、言われています。 95%以上の人が継続的な運動ができていないと だからもしあなたがトレーニングで悩んでいるなら、それはみんなです あなただけじゃない そして、日本では仕方のないことなんです ダイエットやトレーニングに挫折したり 上手くいかなかった方 自分だけがと責めてしまったことがある方 あなたのせいではないです 95%の人に目を向けていない 寄り添っていない 日本のトレーニング習慣が良くないんです

今の世の中において 勤勉さと真面目さは 一部の人をのぞいて ほとんど必要ない 必要なのは 少しの不真面目さと とことん遊べる（楽しめる）スキル ただし他人に迷惑をかけない 迷惑をかけた場合は 即座に認め、謝罪し責任をとる覚悟 成長ではなく、 進化が必要な世の中

SOU流メソッドとは

『なぜダイエットしたいですか？』 『どうしてトレーニングをしなきゃと思っていますか？』 ・ ・ ・ おそらく今の質問に即答できた人は、 現在も継続的にトレーニングができていたり ダイエットに成功していたり 純粋にトレーニングが好きだったり と言う人だと思います。 ですが、 おそらく大半の人は、 頭の中でその答えをイメージ出来てはいても 言葉としてはうまく出てこなかったはずです。 その差は、何でしょう？ 何故なんでしょう？ 前者の人は、 『ダイエットして健康や喜び