しあわせの種まき

人混みキライ。❝映え❞に興味も縁もなし。いろいろな事が気になり考え過ぎて悩み、落ち込み…

しあわせの種まき

人混みキライ。❝映え❞に興味も縁もなし。いろいろな事が気になり考え過ぎて悩み、落ち込み、深みにハマってしまうタイプ。だったのに!別人みたいにラクに生きられるようになり【いまが1番イイ時!】と思えている自由人です。

最近の記事

ふりかえり5

「戻らなきゃいけない」と思っていた「学校」という枠。 別の選択肢がある事に気付かせてくれた祖母のおかげで私は動き出した。 中学で職場見学をした時にやった「電話のかけ方」が役立った。 ○○の件でお電話しました、○○と申します、担当の方は…とか。 求人を見て電話をかけて、面接に行って…バイトを始めた。 一気にやる気が出た!教わった事がすぐに役立つ。役割がある。目標とする人がいる。そんな環境がとても魅力的だった。 がんばれば評価してもらえて、ステップアップしていけるのが楽しくて

    • ふりかえり4

      最初の病み期。これがぴったりな過去。 みんなキャピキャピして楽しそうな年ごろの、割と早い段階で冷めてしまった。「明るくて、よく喋る盛り上げ役」みたいに言われる事があったけど…実際はどうだったのか。一緒に遊んでいる時は楽しいと思ってるけど、その後ズーンと疲れてしまう。自分が言った事とか行動とかを後から振り返って考えてしまうのがとても疲れる。 グループの分裂やら入れ代わりやら、あと女子特有のテンション。そういうものが苦手。 とはいえ学生時代、あの空間でひとりで居るって結構勇気が要

      • 「今日夕ご飯、何がいい?なんか食べたいのあるー?」って聞くと答えをくれていた娘が…最近は「それって言ったら出てくるんですかぁ?」って返してくる💦あ…圧がっ💦笑 どうも、すみませんでしたー!!って思いながらも、おもしろくて、たまに聞いちゃう(^.^)

        • 「記憶の中にしかない思い出」

          聞いた瞬間に、いい言葉だなぁ…って思った。 娘が修学旅行にスマホを持って行きたい、と。でもルール上はダメで。 せっかく友達と行く旅行。好きなように写真や動画を撮りたいのもわかる。直前まで話をして、最終的に本人が持って行かないと決めた。 (…正直言っちゃうと、親としても連絡手段がないのは不安だった) 修学旅行が終わった直後も、数か月経ってからも 「もう一回修学旅行行きた~い」って何度も言っている。 グループ分けの事なんかで一時期はモヤモヤしたりもしていたようだけど 実際に行っ

          ママに届け! 2

          産後、数カ月おきにある乳児検診。最初は成長を確かめて喜ぶ機会だったけど、途中から嫌いになった。 ミルクか母乳か?量はどのくらい飲んでる? 離乳食は進んでる?あんまり食べない? ……… で、体重の増え方が少ないから来月もう一度、測定だけ受けに来てと言われる。 明らかに同じ月齢の子の中で小さい。なんなら翌月の再測定で、ひと月遅く生まれた子に混ざっても小さい。 【グラフから外れた子は要観察】というのがベースにあるんだろうけど 毎回毎回、本当に苦痛。正直ストレスだった。 そんな意味

          ママに届け! 2

          先日、ある講演を聴きに行った後の気付き。 理由を探すという事は、どうにかしたいという気持ちがまだ残っているという事。自分事に関しては、理由なんてどーーーでもいい!と思えたらラクになれる。 そして誰かに理由を尋ねる時、自分は優しさのつもりでも相手はそう思っていないかもしれない。

          先日、ある講演を聴きに行った後の気付き。 理由を探すという事は、どうにかしたいという気持ちがまだ残っているという事。自分事に関しては、理由なんてどーーーでもいい!と思えたらラクになれる。 そして誰かに理由を尋ねる時、自分は優しさのつもりでも相手はそう思っていないかもしれない。

          言葉のチカラ

          なかなか会えず、でもゆっくり話したい人がいて。 メッセージをやり取りする中で私は、 「次に会える時には、たくさんいい報告が出来るように…(^_^)」と いうような一文を送った。そしたら 「いい事ばっかりじゃなくていいんだよ~」って返ってきて ハッとした。 そうか。そうだよね。いい事ばっかりな訳ない。 元気でいます、を伝えたくて送った一言だったけど 返ってきた言葉ですごく気持ちがラクになって、 同時に安心した。 受け止めてくれる人がいる。聴いてくれる人がいる。 そう思えるだけで

          ふりかえり3

          中学から高校にかけて、思い出すほどにゴチャゴチャしてまとまらない。 ただ【冷めた子】になったのは、この頃。 学校→窮屈 友達→表面的なものでしょ 先生→外見しか見てないくせに… 自分が今、大人になって…身近にこんな子いたら…困惑するかも。それって当時みていた「大人」に自分もなっちゃったって事かな。 それだったら悲しい… もうちょっと若い頃は絶対共感できる!私、仲間だよ!みたいな気持ちでいた。むしろ自分が仲間を求めていたのかもしれない。 不良とか問題児とか、厄介者扱いされちゃ

          みつろうラップを自分でつくってみた。市販品程なめらかではないような…?でも愛着がわく🎵 キッチンペーパーを時々さらしで代用。意外と簡単かも! ほうきを新調。大きくて柔らかくて、使い心地バツグン。気分が上がる★ エコにも繋がって自己…大・大・大満足(^_^)

          みつろうラップを自分でつくってみた。市販品程なめらかではないような…?でも愛着がわく🎵 キッチンペーパーを時々さらしで代用。意外と簡単かも! ほうきを新調。大きくて柔らかくて、使い心地バツグン。気分が上がる★ エコにも繋がって自己…大・大・大満足(^_^)

          私の「よりそい方」

          昨年末に撮った写真。年が明けたらウキウキな気持ちと一緒に載せたいと思ってた。 それが思いがけない状況になり⋯何とか前向きな言葉を⋯と考えて考えて。 でも今はちょっと難しい。 だから、そのまんまの気持ちを残す事にした。 元日の地震。焦りと恐怖。 同等規模の大地震は過去にも経験している。 当時とは違い親になり「まもる側」になった今の私。 あの瞬間、子どもがすぐ側に居た事。 大雑把で、充分ではなかったけど備えが役に立った事。 家族と連絡が取れて、みんな無事だった事。 自宅に戻り生

          私の「よりそい方」

          ふりかえり:2

          中学1年生の後半からは、繊細キャラで過ごした。 ある程度の話は母親も知っていたので、欠席する事に対して寛容だった。 「気分転換も必要だよね」と。 担任も理解を示してくれて決して無理強いなどはなかった。 行けば普通に過ごして帰る。マイペース。 年度が替わり、クラスも担任も新しくなった。学校全体の雰囲気もだいぶ穏やかになった。 明るくガハガハ笑う担任に引っ張られるように、にぎやかでアットホームなクラスになっていった。 休んだらもったいないと思えるくらい楽しかった。多少具合が悪く

          今日の自己満記録。様子がおかしい、といち早く気付く事。素通りしない事。声の掛け方、身体の支え方、歩行の促し方…咄嗟に動けたのは介護職の経験があったから。繰り返しの日々が、技術として身についていると実感。

          今日の自己満記録。様子がおかしい、といち早く気付く事。素通りしない事。声の掛け方、身体の支え方、歩行の促し方…咄嗟に動けたのは介護職の経験があったから。繰り返しの日々が、技術として身についていると実感。

          ふりかえり:1

          カラッと、好きなように生きている実感がある。 時々これはワガママなんじゃないかと思う事があるけど、自分の過去を 振り返ったら、今の自分を認めないわけにはいかない!これでいい! そう思いたい。 「いまが一番イイ時」と思えるようになるまで、もちろん波があったと思う。生まれながらの性格とか育った環境とかも影響しているだろうけど、その辺は省いて…自分自身の考え方。それがどんなふうに変わってきたのか。 小学生は【良い子】で過ごしたと思う。 まず人間関係に関しては平和主義。みんなで仲

          掃除をした後ヨガマットを敷き、久しぶりにしっかりと身体をほぐしてみた。寒くなってきてからピンポイントで済ませる事が多かったけど…じっくり伸ばせて朝から満足♬早起きは苦手なので、ゆっくり出来る朝限定だー。

          掃除をした後ヨガマットを敷き、久しぶりにしっかりと身体をほぐしてみた。寒くなってきてからピンポイントで済ませる事が多かったけど…じっくり伸ばせて朝から満足♬早起きは苦手なので、ゆっくり出来る朝限定だー。

          冬が来ちゃう…身体がかたまる…寒いの大嫌い…。セルフケアでなんとか不調を乗り越えたい。スポーツはしないけどストレッチなら!寒くてダメなら毛布かぶってでもやる!せっかく柔らかくなりつつある。ここでやめたらモッタイナイ!

          冬が来ちゃう…身体がかたまる…寒いの大嫌い…。セルフケアでなんとか不調を乗り越えたい。スポーツはしないけどストレッチなら!寒くてダメなら毛布かぶってでもやる!せっかく柔らかくなりつつある。ここでやめたらモッタイナイ!

          今日ほしかったもの。大仏の絵の付箋。すごい惹かれた…でも先にいろいろ買い物したしな。この間、別の付箋買ったしな。いやでも、あれは私らしくないカワイイ系だよ。ホントはこっちじゃん!このデザイン!使う場面も浮かんだけど、結局やめた。次みたら買っちゃうかもな。

          今日ほしかったもの。大仏の絵の付箋。すごい惹かれた…でも先にいろいろ買い物したしな。この間、別の付箋買ったしな。いやでも、あれは私らしくないカワイイ系だよ。ホントはこっちじゃん!このデザイン!使う場面も浮かんだけど、結局やめた。次みたら買っちゃうかもな。