掃除をした後ヨガマットを敷き、久しぶりにしっかりと身体をほぐしてみた。寒くなってきてからピンポイントで済ませる事が多かったけど…じっくり伸ばせて朝から満足♬早起きは苦手なので、ゆっくり出来る朝限定だー。