なんだか疲れた日の対策
私には定期的になんだか何もやる気が起きないなという日がやってきます。朝せっかく早く起きても何もする気が起きなくて、だらだらとスマホを見てしまって、スマホを見ているくらいなら寝たほうがいいかもと横になって、よし今日はいつもより長く寝た分、仕事を頑張ろうと思っても仕事もやる気が出ない。。。
生理前なのかと考えても生理前ではないし、ホルモンの影響でもなさそう、だとするとなぜ?という日がやってきます。いつも理由はよくわからず5月だったら5月病なんだと割り切ったり、7月なら急に暑くな