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お腹がすいたとき、何を食べてますか？
昨今、スイーツ流行りで
魅力的なお菓子が沢山でまわってますよね～
私も心当たりめちゃめちゃあるんやけど
お腹いっぱい食べた後に
甘いケーキ、チョコやクッキーを
ついお口に入れたり…
無性に甘いものが欲しくて
沢山ご飯を食べたのに
すぐお腹がすいて、バリバリボリボリ
スナック菓子やおせんべいなど
「これ、永久に食べれるやつ～♪」
とか言って、めっちゃ食べてない？
そして食べた後に、罪悪感が
本来の健康を手に入れる方法
みなさん、初めまして。【かなえ】と申します。
亡き父が、願いが叶うようにと名付けてくれ
この名前で、発信していこうと決めました。
慣れないので、文脈に纏まりがなかったり
気まぐれ投稿になるかもですが、
どうぞよろしくお願いいたします。
私は看護師として外来勤務をしながら
予防医学推進派のヘルスコーチをしております。
なぜ、この記事を書こうと思ったのかは
私自身、西洋医学に猛進した結果、医療