行動できないのは「メンタルの弱さ」は関係なかった！？
中野丈矢です。
行動できない自分を克服しようと、「自分はメンタルが弱い。だから、メンタルを強くしないといけない」などと考える必要はありません。
なぜなら、人はメンタルが弱くても行動できる存在だからです。
「自分の至らなさ」と紐付けしない
「動けば変わるとは思うけれど、行動が続かない」「リスクばかり考えてしまい、一歩目を踏むのに時間がかかり過ぎてしまう」という場合、メンタルの弱さとは無関係である可能性をこの記事では見ていきます。
行動量を上げるには「行動できないのはメンタルが弱いから」と考えてしまうよりも、自己理解を深めていくといいです。
なぜ、行動量と自己理解が関係あるのか？
僕はこの正解にたどり着くまでに、２０２２年〜２０２３年の約２年間かかりました。「個性で選ばれるビジネス講座」の主催や、個人コンサル、そして「低リスクで選ばれる起業家プログラム」、「言語化で売れる講座」などを通して、行動量は自己理解が深まれば高まっていく、という結論に至りました。
僕はかつて「副業コーチ」として活動していた会社員時代を経験しています。その頃から、「行動できないのは、メンタルの弱さとは関係ない」ということに薄々と気づいてはいました。しかし、それを証明できるエビデンスはなかったため、半信半疑でした。
僕自身、飽きっぽい性格だったため、何をしても継続できず、生み出す成果も中途半端なものばかり。自分の至らなさと紐付けしては、行動できない自分に対して理由づけばかりしてました。
今では、「さっさと動けばいいのに」とすら思えることも、当時の僕は行動して変わることに対して恐れがあったんだと思うのです。
「行動できない自分でいた方が楽だった・・・」と今では思います。だって、昨日と同じ自分でいた方が、ローカロリーで生きれますからね。
「リターンの保証」がなくても動けてしまう人
「行動できない自分でいた方が、なぜ楽なのか？」
それは、「リターンの保証がある場合だけ、行動できる」ということ。
例えば、１時間１０００円のアルバイトとして働く場合、「９時〜１７時までコンビニでアルバイト」することでアルバイト代（リターン）が保証されていますね。
「これをやればリターンがある」と確実なものに対しては動けるのも、メンタルの弱さとは無関係ではないでしょうか？
「行動できない自分を変えたい」と思える人は、自分でビジネスを立ち上げて人生そのものを「変えてやろう！」という意思がある人です。
自分でビジネスを立ち上げることは、アルバイトのようなリターンが約束されてるものばかりではありません。起業前〜起業初期の頃の活動において、「リターンの保証」なんて約束してくれる出会いはかなり珍しいのです。
そもそもとして、人は行動できる存在です。
幼少期の頃は、興味あることや好きなことに対して時間を忘れるほど没頭していたはず。
僕は日が暮れるまで友人と野球してました。しかし、年を重ねるうちにリスクばかり考えるようになり、リターンの保証がないことに対して「やって意味があるのか？」などと考えるように。
また、日々のコンサルチィング活動や、ビジネス講座をやるようになって感じるのは、行動できない理由を自分の至らなさと紐付けする人との出会いです。
誰かの基準で成功するより自分軸での成功
行動できない理由を、
・自分がいけない
・メンタルが弱い
という
セルフイメージを持つ人には共通点があって、その共通点というのが「厳しい過程環境で育った」いうこと。
周りに「YES」と言われる範囲内の行動ならば、自分に許可を出せるという共通点があったのです。
誰かに「やっていいよ」と言われた行動に対しては、行動できる人を見ては「行動できないのはメンタルの弱さは関係ないのでは？」という考えが強くなっていきました。
先ほど、「自己理解の深さが行動量を上げる」とお伝えしましたが、こう聞くと「自己理解はやってます！」と答える方も中にはおられます。自分なりには自己理解は進んではいるものの、その自己理解が腹落ちするレベルではないため、行動に繋がってないのです。
例えば、SNSやブログでリサーチすることで、「自分がどこか消えてなくなる・・・」という感覚を持つ方は、自己理解が浅い状態だからそういった感覚を持ってしまうのが分かりました。
人は色んな経験を重ねるうちに、無意識のうちに行動でストップをかけるように。しかし、自己理解を深めることで、リターンの保証がなくても動けてしまうのです。そのためには、自分以外の価値観を捨てることで、自己理解が腹落ちするのです。
人生を変えるには、「 人 → ビジネス → 成果 」という順序で変わります。人（自分の思考や感性、行動）が変わることでビジネスがアップデートしていきます。
自己理解を深めることで腹落ちする部分が増えていき、同時にビジネスが加速していくのも、発する言葉にもエネルギーが宿っていき、SNSやブログの発信も変わっていくからです。
すると、それまで興味すら持ってなかった方までも、あなたの発信を振り向いてくれるように。その状態で継続していけば、成果（売上や実績）も出るのは当たり前の状態をキープできるのです。
その状態を作り上げるために、個人コンサルや講座をやっています。
今回は、「自己理解を深めることで、行動量が上がっていく」という内容をお伝えしていきました。自己理解を深めることで覚悟が決まって、「自分以外」の価値観も捨てることができます。自然と行動できる自分を手に入れることができるのです。
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