サンキューマイハート

こんにちは、こんばんは こかげです。 どうぞよろしくお願いします。 先月健康診断に行きましたら、 心電図で引っかかりました。 心電図で引っかかるなんて人生初！ Q波？とやらが通常上に波が出るのに 私は下に出ていて。 「念の為心エコーしておきましょう」 と言われるので今日行ってきまして。 結果は… かるーーーい 弁膜症であることが判明… マジか どうやら心電図で異常が出ていたところは問題なかったようなのですが、 それとは別の心臓の弁の開け閉め？が一部ゆるくな

今日も「プ」攻め

こんにちは、こんばんは こかげといいます。 どうぞよろしくお願いします。 夫と長男（小4）がなかなかお風呂から出てきません。 夫「◯◯◯！」 長男「×××！」 壁を隔てているので何を言っているのかはわからないけど、一定の間隔で言葉を投げ合っている様子からすると、しりとりをしているらしい。 不定期にやってくる子どもたちのしりとりブーム。 我が家の子どもたちは自分から「今日こんなことがあってねー！」みたいにどんどんおしゃべりするタイプではないし、 私から「今日はどう

なんもない日常に5%の刺激を

こんにちは、こんばんは こかげといいます。 どうぞよろしくお願いします。 連続投稿10日目！ 果たして日付が変わらないうちに公開できるのでしょうか？ｶﾞﾝﾊﾞﾚ #Voicy フェス以来フォローさせてもらっている 元フジテレビアナウンサー 現在ニュース番組プロデューサーの #森下知哉 さんのチャンネル。 今日は生配信のアーカイブでしたが、その中でご自身が最近バイク(ビックスクーター？)に乗り始めたお話をされていて。 いわく 「40過ぎると意識的にドキドキすることに

Voicyフェス前と後の差分

こんにちは、こんばんは こかげといいます。 どうぞよろしくお願いします。 今日は初めて見だしを付けてみようと思います。 Voicyフェス終了 昨日で #Voicyフェス が終了しましたねー。 (アーカイブが聴けるのが昨日11月30日まででした。) プロフィールにも書いている通り、私の情報源は毎日のVoicy。 もちろんVoicyフェスにも参加しました。 もはやアーカイブも聴けないので今さら私のベスト対談を書いても 何の意味が？ という感じがしますが、私がベスト対

ファッションの力

こんにちは、こんばんは こかげといいます。 どうぞよろしくお願いします。 1日1アウトプットできればいいと思って書き始めたnoteですが、 やっぱり読んでもらえると嬉しいし、好きをもらえると嬉しいし、 フォロワーさんも増えたら嬉しい。 て思ってしまいますね。人間って欲深いものです。 いつか跳ねる日がくるのかなー 今日は #澤円 さんのこちらの #Voicy が響きました。 かいつまんで言うと、自己肯定感を上げるためにファッションが使えるよってお話で、その具体的な

「これ自分やん」ってなった今朝の話

こんにちは、こんばんは こかげといいます。どうぞよろしくお願いします。 noteは書くのも読むのも始めたばかりなのですが、 最初にフォローしたのがなぜか(失礼)けんすうさんでした。 そんで今朝起きて、朝イチで目にしたこの記事。 #けんすう さんが受けた相談を元に、 自分を客観視するのは難しいよねって話をしています。 詳しくは元ネタを読んでいただければと思いますが、 かいつまんで言うと 1.　SNSで知り合った人が自分の地元に来るって言ってきた。 　　　　　　　　　　

noteってこんなに見てもらえないものなのかーと思い、X（旧Twitter）を始めてみるナウ（古） @kokage2023

「『答え』がある前提でいる限り幸福にはなれない」

こんにちは、こんばんは、こかげといいます。 お越しいただきありがとうございます！ #澤円 さんと#MB さんの「メタ思考」対談聞き入りました。 個人的なパンチラインは後半冒頭の 「『答え』がある前提でいる限り幸福にはなれない。『答え』は作るもの」 という澤さんのお言葉。 そうなんですよね。◯か×で成績が評価される学校教育の弊害か あるいはなんでもググると「これが正解だ！」みたいな情報が溢れてて、それで分かった気になっちゃう思考停止状態が常態化しているからなのか

「全てはトレンドで説明できる」

こんにちは、こんばんは こかげといいます。 お越しいただきありがとうございます。 今日のMBさんのVoicy ざっくり言うと 世の中にあるもの全部結局は古くなるし、 何がいいか、何がカッコいいか、何が評価されるかなんて その時代、その時代で移ろっていくもの よってずっと絶対カッコいいものなんてないよね と言うようなことだと受け取りました。 要は諸行無常ってこと？（よりざっくり） また子どもの話しになっちゃいますけど、 いやホント諸行無常感ハンパないです。

こどもにICカード

こんにちは、こかげです。 お越しいただきどうもありがとうございます。 冬休み子どもたちと遠出する予定があるので 今朝駅に行って 子ども用のICカードを作ってきました。 先日の #香村薫 さんの #Voicy の放送を聞きまして うちも香村さんちと同じで地方なので、基本車社会。 どこに行くにもドアtoドアです。 地元のことは愛していますが、子どもたちには若いうちにたくさん冒険してほしい。 ということで小学生の間になるべくいろんなところに一緒に行こうとコロナが収まった

友だちと仲間

こんにちは、こんばんは こかげといいます。 ようこそお越しくださいました。ありがとうございます。 今図書館で借りてきてこの本を読んでいます。 いや別に友だちについて悩んでいるわけじゃないんですけど、 子どもと行った図書館でなんか家事の合間にパラパラ読める本がいいなと思って。 #吉本ばなな さんが一般の方からの友だちについての悩みに答えています。 たとえば 「友だちは結婚して子育てに忙しくしているのに、私は独身で彼氏もいない。距離を感じるし友だちを妬ましく思ってしま

【子ども】お姉ちゃんへのヤキモチをメタ認知

こんにちは、こかげといいます。 お越しいただきありがとうございます。 今日の学びは今朝の #Voicy #石田勝紀 先生の放送から お姉ちゃんにヤキモチを妬いてしまったり、 悪いことをしても素直に謝ることができない2歳の娘ちゃんへの 対応についてのご相談。 詳しくは本編を聞いていただければと思いますが、 先生がお母さんたちへの相談に答えるとき、 いつも凄いな、と感じる部分があります。 それはお母さんと子どもを見る「鳥の目」 メタ認知ってやつでしょうか？ 子どもに