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保健だより(日々記事)

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コラムなど普遍的なものとは違い、私の主観をお届けしている記事です。いいなと思って貰えたら、いつでも遊びに来てください☺
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2018年7月の記事一覧

私の頭の中はたぶん故障してダウンしてる。そんな時のWhy How What

私の頭の中はたぶん故障してダウンしてる。そんな時のWhy How What

こんにちは、人生の半分がたぶん終わっている さいちゃんです。60歳以降をのんびり余生としてチャレンジ活動期間に換算しないこととすると、そんなもんです。老後は読書でもしていたいと思っています

最近 感情経由で頭の中が とっちらかりまして、悪夢で起きてからもこわい気持ちがついてきたり、現実での活動への「やる気」が削がれたり、ダウン状態。そうなるとnoteもストップですね

ここすら久しぶりです。ブロ

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きっかけは、色々な出逢いから生まれる

きっかけは、色々な出逢いから生まれる

こんばんは、寝る前のプロテインをシェイクしています、さいちゃんです。小腹も満たせるし いいですよね。

まだジムには行けないので、運動後のプロテインの楽しみがない。正味 起床後と就寝前くらい。つまんない( -᷄ ω -᷅ )

早くジムとお酒を解禁したいです。8月から飲むつもりでいます。

さて今日は、5月に観た映画の話でもしたいなと。
「恋は雨上がりのように」というタイトルです。

もともと知っ

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食リポ。これはなんでしょう

食リポ。これはなんでしょう

こんばんは、最近の食文化に感動を覚えたさいちゃんです。今日は食リポのようなものをひとつ。

ところで食レポって最初言ってなかったですか?最近 食リポに変わったよねテレビのテロップとかね?知らんがな、です

それでそれで。
喉がやや痛むのは定期なので気にならなくなりましたが、お酒はもちろん、硬いものや刺激物は避けてるんですよ。

刺激物とは。。たぶんカレー、だめなんです( ˘•ω•˘ )
普通のカレ

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入院飽きたから自宅に引っ越すよ、もう!

入院飽きたから自宅に引っ越すよ、もう!

こんばんは、またまた入院していましたが もう治療は終了、手の施しようがな..ちがう、手は施したので無事退院しました!さいちゃんです!!

なぜこんなに騒いでいるかというと、現実で騒げないからです。喉が痛みます。表皮より格段に粘膜のほうが刺激に敏感ですね。

なんの話かというと、味付けです。入院中でも、「こういうのは傷にしみるから食べられない」というのはわかっていました。

だからコンビニを見ても食

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世界はなにも変わっていない

世界はなにも変わっていない

こんにちは、術後1日を通して、食事や体動に伴う創部痛が辛すぎたさいちゃんです。今日は、少々楽なような気もします。

創部は口の奥に隠れているので、ガーゼも包帯もなんにも見えなくて、風貌は「普通」です。痛みでなんとなくしょんぼりしていたり、あんまり話ができなかったり、というところです。

なにげなく飲み込む動作が1番しんどい。やらなくてもよさそうなことなのに、自然と起こる動作ですよね。これなんていう

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緊張してませんか?と聞かれるけど しれっとしてる

緊張してませんか?と聞かれるけど しれっとしてる

おはようございます、本日 はじめての しゅじゅつ です、さいちゃんです。看護師さんに聞かれました。「緊張してませんか?」

全然しないんですよねー。「私だったら、ガチガチです〜」と言われたけど、私あんまりガチガチに緊張したことってありません。

みんなの前で発表するとか、ちょっと下世話な話をしちゃうとか、面接であるとか、平気なんですよね。

緊張する原因というのがひとつあって、それは不安、ひいては

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