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【推し本リレー】ワーママの‟よくばり”を叶える時間術の本

【推し本リレー】ワーママの‟よくばり”を叶える時間術の本

こんにちは。WBH(ウェルビハブ)1期生のまくらです。

2期生のスープさんからバトンを受け取って、皆さんに本をご紹介します。
そろそろ来年の手帳の販売が始まり、スケジュール管理にアンテナが立つこの季節。読んで参考にしていただけると嬉しいです。

『今日から変わるわたしの24時間』OURHOME Emi著、大和書房刊著者のOURHOME Emiさんは暮らしとオリジナルウェアのオンラインショップ「O

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【まえがき全文公開】東畑開人『雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら』

【まえがき全文公開】東畑開人『雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら』

臨床心理士・東畑開人さんの最新刊『雨の日の心理学』は、職場で、家庭で、身近な人のこころをケアする人のための心理学入門。
「雨の日」とはそもそもどういうことなのか?
まえがきを全文公開します。

まえがき――雨の日のガイダンス

 こころのケアははじめるものではなくて、はじまってしまうものである。
 つまり、自主的に、計画的に、よく考えて契約書にサインしてから開始するものではなく、受け身的に、期せず

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