「ポジティビティは、日々繰り返し「選択するもの」です。どんな感情を持つかは、遺伝子によって決まっているわけでも、無作為に起こるわけでもありません。多くは、日々の行動や精神の習慣によって生まれます。」
（『ポジティブな人だけがうまくいく３:１の法則』）

あえて選択することが大切😊