両眼視って何? ~思うように体が動くためのビジョントレーニング~基礎知識
はじめに
「一生懸命練習しているのに、スポーツが上手にならない……。」
「いくらストレッチをしても体が柔らかくならない」
「コンディショニングトレーニングをがんばっているのに、トレーニングは上手になったのに、試合でがちがちになってしまう」というあなた。
もしかすると、それはあなたの眼の使い方に原因があるかもしれません。
とくに、こんな症状がある人は要注意です。
肩が凝ったりしていませんか? 本を読んでいると、すぐに疲れたりしませんか? いくら集中して本を読んでも、内容があ