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イチロウのための断片メモ・つぶやき・記録

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本
自分のためのアップローダー・メモ置き場としてのページ。 本来、公開するべき公益性をもたない情報だけど、見られて困るわけでも無いから下書きではなく公開しておく「わがまま」ページ。 … もっと読む
運営しているクリエイター
イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者

ワタシ社　note営業戦略の悩みと対応

note営業戦略について、いろいろ考えたり、お話しした事。 今日のまとめ　：みんな優しいね。…

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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「三つの輪」で自己分析・セルフコーチング実践　note発信に求めるものを考える

セルフブランディングの方向性に関する考察と内観。 以前あげた三つの輪の実践解説でもありま…

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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【１秒ライフハック・姿勢の効果】～幸せに生きるためのサイトマップ～

この記事は、他の記事と連携する予定のサイトマップ（予定）です。 こちらを見てください。 …

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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100問を越えるかなりボリュームのある心理テストの結果。

割と真面目に自己分析になるかも、と思ったら転職サイトが結構真面目に運用してるっぽい。

https://ciy-work.com/person/results/zBPuzkB7sMiimMfZLR2t

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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理論武装　スモールステップの成果

１%の改善

ツールドフランス優勝チームの戦略より
https://www.lifehacker.jp/amp/2014/02/140210marginal_gains.html

毎日1%,能力を改善する。
単利計算でも、なんと１年で365%成長する。
もし福利計算を行うとどうなるか？
3000%オーバー！小さな一歩最強！

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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この夏、全米が泣いた！

と同じで、瞬間最大風速を根拠に

note No.1ダイエット記事！

と宣伝する悪魔の誘惑に一瞬とりつかれた。フォースの暗黒面に落ちないように気をつけましょう。(^-^;

皆様の支援に感謝。
フォースの共にあらんことを。

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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【資料閲覧記録】皮膚のターンオーバーに関する情報収集

長めのつぶやきです。 前回の記事通り、現在論文を調べたりの基礎考察中。 本来、人様に公開する筋のものではないのですが・・・ １・論文紹介者に情報公開できる。 ２・１次資料に興味ある方に要約手順を示す事ができる ３・「ちゃんと調べてるんだぜ、グヘヘ」といつか胸を張る土台になる ４・毎日note更新条件がクリアできる と、いくつかのメリットがあるので、記事の形で情報記録を取ります。 １／２８　今回の論文はこちら。https://core.ac.uk/download/pd

イチロウ　(秦　一朗)…

けえかほおこく

きじが、ふえると、「さいとまっぷ」があったほおがいーみたいです。
ぼくも、つくらないといけないです。
ほかのひとのやりかたをみてると、きじをよんでしまい、すすみません。
てすとまえに、そうじはじめたり、まんがよむのとおなじです。
みんなみたいに、つくりたいです。

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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経過報告

キネシオテーピング認定トレーナー取得
▲可動制限を行う「伸縮ギプス」としてのテーピングではなく、
〇リンパ液循環など皮下組織にアプローチするキネシオテックステーピング
を知識では無く体感として実感。

楽しく学ぶ事はいくらでもある。

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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賢い人に教えてもらう日々。【ターンオーバー】一次資料読むの大変orz

＊普段のnote活動をつづる長めのつぶやきです。 note活動を開始し、「本職の情報発信」に圧倒…

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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人体実験【合法ドーピング】開始　～消化補助酵素はマッチョ化の夢を見るか～

＊今回は、ながめのつぶやきです。 どうも、ダイエット記事を書くために、栄養学を調べなおし…

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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著作権の大丈夫な、運動理論を説明できる画像はないので、書きためていたが限界を痛感。
10年以上昔、3dCGのモデリングしてたから、そっち系のソフト探す方が楽だと思う。
フリーで一応見つけたから、いくつか試す予定。

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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★押し売り企画★　300人突破記念　達成者プレゼント！？

ワタシ社　セルフブランディング研究部門のシンイチロウです。 先ほど、広報部のシンイチロウ…

イチロウ　(秦　一朗)@身体の翻訳者
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3年前
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orz　挫折報告　　～カフェインレス～

あ、ありのままに起こったことを言うぜ、か、簡単なライフハックに失敗した。 コ、コーヒーをやめられなかった。 別に、重度のコーヒー好きじゃないし、 正直、豆の違いもよくわかってねえ。 息抜きに、飲むとちょっと落ち着くし、 眠気もさめるっぽいからなんとなく飲んでたぐらいだったんだ。 だからよ、 これを見たときは、いけると思ったんだ。 カフェイン断ちをすると、 増えすぎた疲労センサーがリセットされて、 脳の疲労レセプター（受容体）が復旧します。 2010年のリスボン大学の調査

イチロウ　(秦　一朗)…