人体実験【合法ドーピング】開始　～消化補助酵素はマッチョ化の夢を見るか～

＊今回は、ながめのつぶやきです。

どうも、ダイエット記事を書くために、栄養学を調べなおし、noteで体験書き込みを収集中のシンイチロウです。

記事報告

減量記事を調べていて、魅力的な増量記事を見つけてしまいました。

だーまえさんの記事

「わかもと」で筋力アップ？

と思いましたが、よく考えると似たような事を自分も書いている。

「死ぬほど噛め」＋「酵素大切」

このときは、減量のために食事量を減らして効率よく栄養を取るための概念だが、根本は同じ。

消化吸収がよくなれば、健康にいい。

で、日本伝統の消化サプリ？　わかもとの推薦。

本年度、自重トレの負荷を増やしてパフォーマンスアップを狙うので、
食事は変えず、サプリ投入でどのような変化が起きるのか、実験してみます。

１月２６日現在　

体重６４，８ｋｇ　体脂肪１４．９％
＊雪山での作業に備え体脂肪あげてました。いつも（１２月頭まで）は、６３ｋｇ１２％程度です。
　このまま筋肉の増量を計ります。

追伸＋お礼　記事紹介されました。

コウホウノアオキ様に、記事の紹介をいただきました。

こちらで、うちの記事が紹介されています。

ネーミングが気に入っていただけたようで何よりです。

というわけで、

①人の役に立てて、嬉しい！
②正確な情報発信に気をつけようと思いました。
③紹介されると嬉しいから、なるべく人の素晴らしい記事も紹介しよう！

と思いましたので、だーまえさんの記事を紹介してみました。
やっぱり、体験しないとわからないので、わかもと体験を１ヶ月ほどやってみます。