眠れない夏の夜、目を閉じる前に…「ただ吐き出す」「ただ受け止める」時間に参加してみませんか？

日常の会話に求められる空気を読むこと。 そんな不自由なコミュニケーションの中で気を遣って、本音を言えない日々。 マイナスな感情や嫌なことなど自分の中に閉じ込めてしまい、 一人で抱え込んだこと、ありませんか？ そんなときは、ネガティブな気持ちを「私は〜」から始まる文章にして言うだけで、聞くだけで、心の中の塊が柔らかくなるんです。 誰にも評価されず、ただありのままの自分を表現すること、 他の誰かがいても気にせずに「私」に集中し話すこと、 に挑戦するイベント、『私から始まるあり