「粘ってがんばる」

2022年9月21日 20:26

森田療法で入院してる時、先生が「皆で粘ってやりましょう」とよく言っていました。確かに症状を持ってる人は、この粘りが少し足りない気がします。何があってもあきらめず、粘って粘って、がんばってみましょう。そうして、気分や感情がどうあれ、目の前のやるべきことを一つひとつやっていけば、いつしかその症状等も前ほど気にならなくなり、道はおのずと開けます。

#森田療法 #社交不安障害 #神経症 #パニック障害 #不安障害

#対人恐怖症 #強迫性障害

６５歳になるのを機に、４２年間勤めた会社を去年で退職し、記事作成に専念しています。もし、サポートしていただければ、これからの活動の糧として大切に使わせていただきます。