「人前に出ると緊張する。その緊張を和らげるには」

2022年10月11日 20:42

人前に出ると緊張する。うまく話せない。これは普通のことです。だれでもそうなのです。自分の意思の力でその緊張を取り除こうとしても無理です。ますます緊張してしまいます。緊張したまま、不安なままで話せばよいのです。そうしてその緊張に慣れていけば、少しずつ緊張は和らぎます。

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