「あるがまま」とは

2022年2月23日 21:40

「あるがまま」とは何もしていない状態を言うのではありません。動いてこそ、心はあるがままになるのです。目の前の今やるべき事をやっていきましょう。つらさや悩み、不安を感じながらでも、今のあなたにとって必要なことを一つひとつやっていくのです。どんな小さな事でもいいです。とにかく体を動かしましょう。そうすればその感情も流れていきます。やり始めてみると、不思議と心も体も自然に動き出し、自然とやる気が出てきます。その行動・活動を通して、心はあるがままになるのです。

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６５歳になるのを機に、４２年間勤めた会社を去年で退職し、記事作成に専念しています。もし、サポートしていただければ、これからの活動の糧として大切に使わせていただきます。