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自己理解ノート

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はこねのもり
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INFJに「言いたいことはっきり言おうよ」と言われても…

INFJ-Tの私が思ったことを書きます。

提唱者あるあるかもしれないのですが「言いたいことはっきり言おうよ」とよく言われます。

正直、それは簡単なことではない。
その理由について思い当たることを並べます。

提唱者は本心が言えない

本心が言えない理由は、相手を傷つける恐れがあるから言いづらい、というのもあります。これはnoteの提唱者さんの記事でもよく見かけます。
ただ、私が思う一番の理由は

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はこねのもり

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心の余裕を脅かすもの

常識。

強迫観念。

義務感。

世間のアドバイス。

知らないプロのライターが書いたネットのアドバイス。

たまたま耳にする噂。

SNSによる幸せアピール。

周りを巻き込む主語の大きい自虐。

落ち込むために人と比べること。

気が沈み、孤独を感じたときに、楽しそうにアイスブレイクしてる人を見たとき。

余裕のなさすぎるスケジュール。

物を投げなきゃ成り立たないタイトな平日の家事スケジュ

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はこねのもり

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インプットとアウトプットのバランスが崩れると苦しくなるよねという話＆今を生きるという意味を再考した話

※この記事は私自身の気持ちと考えを描いたものですが、提唱者の方にも通じるお話が多いかなと思うのでINFJタグをつけております。

世の中にはインプットとアウトプットというワードがありますよね。
人間はインプットとアウトプットのバランスが大事で、どちらかだけでは成長しないといいます。これは仕事だけではなく精神的に成長するうえでも大事だと思います。

これを私はどのような場面で、どのように使っているか

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