#人生を変えた1冊

おはようございます❗

人生を変えた一冊について

実はこの本を買ったのは2018年くらい、そのまま2年間自宅の本棚に寝かせていたのだw
2020年2月のある日樺沢紫苑先生の講演会があることを知って急遽参加することになった。そして本もちょこっと読んだw
睡眠・運動・朝散歩で解決すること
生活習慣の改善ということで気になった
そのあとは樺沢紫苑先生のyoutubeライブ配信見たりしていた。

そのあと

新型567で急激に世界が変わったことでおうち時間が激増
樺沢紫苑先生の動画を見た。
元気になれる！

書籍について

今さらここで感想を言うのはあれなのでまた今度

人生を変えた一冊というより人生を変えたメンターといってもいいのかとしれませんね笑