振り返り

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本

毎日最低限、その日やるべき習慣と断欲が達成できたかどうかと、感謝を１つを書いている。

運営しているクリエイター: SHUSAKU

#感謝

SHUSAKU

2024年6月10日 00:04

16日目(6月休み5回目)。感謝変換癖をつけていく。

今日は想定外の休みとなった。
原因は前日にたくさん食べたこと。
それにより朝起きれずジムを「まいっか」にしてしまったこと。
そこから定番の「まいっか」の連鎖。
仕事終わりに挽回するつもりがまた食べて寝る。
結果「休むか！」になった(笑)

ま、そんなときもある。大谷翔平もうまくいくばかりではない。

まずは全てを肯定することが大切だ。

ところで１日休んで、やはりこのところ感謝の力を日に日に感じて

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SHUSAKU

2024年6月8日 01:32

習慣13日目(6月休み4回目)。感謝を書く習慣を再開する。

13日目は仕事とヨガにとどめて、3ヶ月ぶりに行きつけの整体に行った。
身体が全て０に整った。

今日はヨガをしながらYouTube動画を聞いていたら、感謝についての素晴らしい効能を知った。

https://youtu.be/-0gMIqVyPCY?feature=shared

感謝に関してはさとうみつろうさんの「神様とのおしゃべり」にて、自分を肯定し、現実を受け入れるものすごいポジティブな力が

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