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しょーへー/読書家
2024年7月21日 08:49
急にランニング始めたので両ひざが悲鳴を上げています。今週の週報です。1.音楽の力僕の楽しみの一つに「音楽番組を観ながらお酒を飲む」というのがあります。別に本人が歌っていなくてもよくて、自分の知っている歌、好きな歌を、歌が上手い人が歌ってくれていたらいいんです。なのでカラオケでもいい。夏になると、各局がいろんな歌番組を放送してくれるのでとても喜んでいます。先日も録画していた歌番組を観な
2024年7月13日 16:10
節制生活はじめました。でも、明日はスープカレー食べます。今週の週報です。1.形から入るタイプ今年の健康診断に日程が決まりました。約１か月後です。デスクワーク主体の部署になってからというもの、毎年1kgずつ体重上限を上げている身としてはそろそろこの流れに終止符を打ちたいと思っています。これまでジムを始めては挫折し、食事制限を始めては挫折しを繰り返してきました。そこで今回は健康管理でき
2024年7月6日 16:24
今週は仕事が立て込んでおり、週報をお休みします。今月いっぱいバタバタしそうな感じです。みなさんは仕事の優先順位をしっかりつけて、追い込まれないようお気をつけください。
