涙もろい私が初めて人前で泣いた話

　私は恐ろしいほどに涙もろい。かれこれ何年も、ふとした拍子に涙を流してしまう。 　なかでも特に多いのが、ひとりで車を運転しているとき。ブラック企業で働いていたときは、社用車の中で毎日ひとり泣いていたほどに涙もろい。そしてその多くが、「辛い」という気持ちから始まる涙である。 　昨年春に会社を辞めて（クビになって）、秋に独立してから1年が経った。高校生のときからの夢だった「社長になる」を形式上は叶え、コロナに感染したとき以外ほぼ休まずに働き続けた。今年の6月は睡眠時間を削りすぎ

何者でもない私の近況

　ご無沙汰しております。しっとりとした地鶏です。 　TwitterがXになってから久しいですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。最近は、自分の会社のnoteを書いたら公式さんが「今日の注目記事」に選んでくれたおかげで閲覧数が鬼伸びしたのが嬉しくて、インスタやThreads含め、仕事のための文章ばかり書いていました。 というのは、嘘です。 毎日クソみたいな下品ツイートしかしていませんでした。うんことか、ちんことか、セックスとか。そんなどうしようもないことばかり書いていました

　自分に期待するということ

　とってもお久しぶりになってしまいました。 　開業を目指すアラサー女性の弊noteでしたが、実は筆者が９月末にひっそりと開業しました。たったひとりの八百屋さんです。「毎日手軽に健康的でおいしいものを食べたい」という、くいしんぼうな私自身の願いを叶えつつ、自分がおいしいと思ったもの、いいと思ったものをおいしく食べてもらいたい。健康について考えることを通じて、自分の体のことを見つめ、自分自身のことを大切にする瞬間を増やしてもらいたい。そんな思いで開業しました。 　実は、この数

17歳の頃の私には、ともだちがいなかった。

　増量を始めてはや3か月。あっという間に夏がきそうです。馴染みのトレーナーさんからは、「よし！あと体脂肪率＋2％を上限にもう少し増量しましょうか！」と言われ震え上がってる私です（減量はどないするねん問題）。こんな夜中ですが、こんばんは。深夜のテンションで書いているのでちょっぴりポエミーで、長めです。要約すると過去の腐って傷ついた自分を30歳になった自分が思わぬ形で救うという内容。クソ暇なときにラジオのタイムフリーでもしながら読んでください。 　突然ですが、私は４月半ばに雇用

増量、するぞ！

この夏に向けてのトレーニングのテーマ、それは 増量。 ジムに通い始めて丸3年経ち、ストレス太り運動不足MAXX NAKAYOSHI体重の大学院生時代の脂肪にはなんとなサヨナラバイバイはできた(はず)。 ジムに通い始めた当初から体脂肪率だと8%の減に成功し、最近「理想にしてる体はあるの？」と聞かれることが増えました。 私は、メンタルが病んで自己肯定感がどん底になったときでも自分の体を嫌いになることはなかったくらいには、自分の体はわりと好きです。「胸を大きくし

対外的には「筋トレしてます」って言ってるけど、意外といろんな運動してたんです。今までの私の中で1番かわいいし、ブチアゲな30代迎える予定なのでそろそろモテたいです。

運動神経マイナスの私が運動をする理由

私は2019年3月からジムに通っています。 前職は公務員だったのでゴリゴリにデスクワークで、姿勢の悪さからくるストレートネックで頭痛をこじらせてゲロ吐いて仕事休むみたいなこともありました。そんなとき、実家の家族がジムに通うということで、いいな〜！みたいなノリでわたしも入会することに。ここまでほんと軽いノリ。ちなみに運動経験は小学校のときに6年間水泳をしてたのと、中学の部活の新体操のみ。 私は本当に本当に本当に運動音痴で、体育のバスケでリバウンドをとって指を

ちゃんとしない2022

　あけました。2022年で30歳になる私です。 　突然ですが今年の抱負は 「仕事とお金と体づくり以外はちゃんとしないこと」 　「仕事とお金と体づくりをちゃんとする」ではありません。ちゃんとしないことを目標にするんです。 2021年は祖父の死去、3年働いた職場の退職、新しい業界での慣れない仕事に加えて、4年付き合った恋人との別れという自分的に大きめのイベントが続いたため恐ろしく病み、下半期メンタルがズタボロかつドン底だった記憶しかございません(ちなみにこの2021年

えりちゃんという人

突然ですが私には、年に1度思い出す「えりちゃん」という女の子がいます。 高校2年生だった当時の私は、学校にどうしても行きたくなくて、遅刻したり早退したり休んだりを繰り返して(のちに大学の授業で自分が不登校の定義にきっちり当てはまっていたことを知る)は、家でCSのスペースシャワーTVを観て過ごしていた、ド根暗な女子高生でした。 周りに友達がいてもひとりぼっちだと感じたり、なんでみんなみたいに普通の高校生活を送れないんだろうと毎日思っていました。人と違う自分でい

わたしのこと

はじめまして。 しっとりとした地鶏です。 突然ですが、星野源のオールナイトニッポンのゲストに出演した荻上チキさんが、「本名で書くのに抵抗があるならペンネームを使えばいい」とおっしゃっていたのでペンネームを作ってみました。 そう、私はラジオリスナーです(仕事柄リアタイはほぼ不可能のradiko課金勢)。 ペンネームを考えるときに、「アルコ&ピース D.C.garage」で酒井さんに、「Creepy NutsのオールナイトニッポンZERO」でDJ松永さんに