マウスにカフェインを与えたところ、与えなかった個体に比べて体重・体脂肪の増加割合が少なかったという研究結果がイリノイ大学から発表されています。

カフェインを含む飲み物としてはコーヒーや紅茶、緑茶などが有名ですね☕

これらの飲料は砂糖を加えなければ非常に低糖質👍