糖質制限ダイエットshiru2 2021年3月4日 11:55 低脂肪牛乳やノンオイルドレッシングなどはダイエット向けのイメージがありますよねしかしダイエット向けのイメージがある商品の多くはカロリーが低いだけであって糖質は意外と高いことも❗ダイエット向き商品=低糖質とは限りません。きちんと商品ごとの糖質量(炭水化物量)を確認しましょう #ダイエット #糖質制限 #糖質 #糖質制限ダイエット #カロリー #低糖質 #牛乳 #低糖質ダイエット #ロカボ #糖質オフ #ドレッシング #低カロリー #ノンオイル #低脂肪 8