調味料の糖質については100gあたりで書かれているパターンと、小さじ1杯など実際の使用量で書かれているパターンがある気がします🤔

2パターンで糖質量が大きく異なりますので、しっかりと「◯◯あたり」の部分をチェック❗

たとえば胡椒の糖質は100gあたりだと68.3gも😱