おつまみ系の食品には糖質が低いものが多いですね。

スルメやジャーキー、サラミ、鮭とば、ナッツなどの乾き物はほとんど糖質を含みません👍

それでいて噛みごたえがあるものが多く咀嚼による満足感アップが狙えます✨

糖質制限中はおつまみだけでなく、おやつに導入するのもおすすめです🦑