昔ながらの方法ではありますが、痩せたら着たい服を先に購入してしまうのはダイエットのモチベーションアップになりますよ👍

「痩せてから買う」だとなかなか真剣になれない一方、思い切って買ってしまえば「何としてでも痩せて着ないと！」と本気になれるはず🔥