意外と糖質の低い食品「きな粉」

✅きな粉：糖質14.1g（100gあたり）

砂糖と混ぜる前のきな粉はそこまで糖質が高いわけでもなく、大さじ1杯（7g）なら1gくらいしか糖質がありません。

プレーンヨーグルトなどのトッピングに使用してみてはどうでしょうか❓